Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból kości

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MrLickIt

MrLickIt

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 41 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 1
Witam. Podczas normalnego ćwiczenia z hantlami nic mnie nie boli. Jedak na wymachach w bok lub przód boli mnie w okolicach kości z tyłu karku. (jak się pochyli głowę do przodu to mocno czuć tą kość) To wina za dużego obciążenia czy źle wykonywane ćwiczenie ?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
IMADŁO

IMADŁO

    .

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 29092 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Być może tego i tego.
Od kiedy trwa ten ból?
  • 0

#3
MrLickIt

MrLickIt

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 41 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 1
7-10 powtórzenie ćwiczenia
  • 0

#4
IMADŁO

IMADŁO

    .

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 29092 postów
  • Płeć:Mężczyzna
%)
Chodziło mi o ramy czasowe - od jakiego czasu Cię boli?
Byc może tylko zle się wyspałeś , może tylko poprostu naciągnąłeś mięsnie szyji/karku...
  • 0

#5
MrLickIt

MrLickIt

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 41 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 1
od kilku dni, lecz możliwe że za słaba rozgrzewka. Naciągnąć, to nie boli jak naciągnięcie. Nie wiem poczekam 2 dni i zobaczę czy przejdzie.
  • 0

#6
Pęksior

Pęksior

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 509 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rabka
    • Staż [mies.]: 11
    Upewnij sie czy technika jest poprawna (atlas KFD) a takze pamietaj o solidnej rozgrzewce.
    • 0

    #7
    MrLickIt

    MrLickIt

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 41 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1
    zobaczę wieczorem, najwyżej się odezwę
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko