Witam, mam problem otóż bolą mnie plecy na dole zdj niżej . Wiecie co moze mi dolegać? Gdy się zginam zaczyna po jakimś czasie bardzo bolec robiłem morfologię krwi  i moczu mam zbyt gęstą krew tak powiedziała lekarka w ośrodku zdrowia za 2 tygodnie mam kolejną morfologię krwi i moczu  w ten piątek jadę na USG brzucha. Czy wiecie co może mi dolegać? 

Ja wiem z własnego doświadczenia, że z bólem pleców warto udać się do lekarza 

przepuklina dysku międzykręgowego. Idź do neurologa , rezonans i zobaczy się co dalej.

Nie rób ćwiczeń obciążających tą partię np. martwego

 

Podnoś wszystko z podłogi kucając a nie schylając

mnie pomogły plastry z jadem żmiji bodajże, zapytaj w aptece

Również miałem, okazało się, że słabo rozwinięty mięsień poprzeczny brzucha, (głęboki) czyli stabilizator dolnego odcinka i każde ćwiczenie jakie wykonywałem, bardzo obciążało dolny odcinek kręgosłupa. Trzeba wykonywac specjalne ćwiczenia, aby ten miesien uaktywnić i wytrenować. Poczytaj, a najlepiej do dobrego fizjoterapeuty. Sent from my iPhone using Tapatalk

Edytowany przez oskae1994, 14 sierpień 2015 - 19:13 .

mniej przy kompie wiecej na dworze

to może być wszystko, lepiej udać się do specjalisty, rwa kulszowa, naderwany mięsień, wszystko tak naprawdę