Zaloguj się
Rejestracja
Mam taki problem, od paru dni boli mnie prawy bark przy wyciskaniu, co ciekawe tylko i wyłącznie wtedy. Moge normalne ręką wymachiwać ile wlezie i nic nie czuje. Boli mnie jak wyciskam na bary bądź klatke. Iść z tym lepiej do lekarza czy jakieś profilaktyczne leki pomogą ( typu wit C, altacet, bandaż elastyczny )?
#1
Napisany 11 wrzesień 2011 - 09:21
DamiosL
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 4295 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Mostkowanie przy rozpiętkach
,
Problem z przytyciem
,
Powrót do treningów po kontuzji barku
,
Suplementacja
| Przy treningu na mase i diecie
,
Ból w śródstopie
#2
Napisany 11 wrzesień 2011 - 10:06
piterg18
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 130 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
-
Staż [mies.]: 24
zrób tydzień przerwy , ćwicz mniejszym ciężarem , możesz użyć bandażu elastycznego czy też jakieś opaski uciskającej , pamiętaj o rozgrzewce , jeśli ból nie minie to do lekarza
#3
Napisany 11 wrzesień 2011 - 10:24
DamiosL
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 4295 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
Myślałem właśnie żeby takie partie jak klatka czy barki ćwiczyć przez tydzień na maszynach z małym obciążeniem, bo przy innym partiach nie odczuwam żadnego bólu.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
