Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból barków w czasie treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
durfey

durfey

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 249 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 20+
    Witam. mam dziwny ból barków zawsze jak je robię . wiecie co może być przyczyną ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -Adrian

    -Adrian

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8310 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pleszew
    • Staż [mies.]: 83
    Może zbyt duże ciężary?
    • 0

    #3
    ZielonyStreet

    ZielonyStreet

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2200 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z nieskonczonosci
    • Staż [mies.]: 3
    zla technika moze byc przyczyna.
    • 0

    #4
    Wierus

    Wierus

      Amor patriae nostra lex

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9427 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:71
    • Staż [mies.]: xxx
    po tak szczegółowym opisie objawów odcinek house'a trwałby 5 zamiast 45 minut, diagnoza może paść od razu.
    • 4

    #5
    Bonuss

    Bonuss

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 938 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 13
    Pewnie brak rozgrzewki.
    • 0

    #6
    durfey

    durfey

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 249 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 20+
    no właśnie wydaje mi się że przyczyną może być zła rozgrzewka barków . macie jakieś sprawdzone rozgrzewki na barki ? ;D
    • 0

    #7
    -Adrian

    -Adrian

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8310 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pleszew
    • Staż [mies.]: 83
    Różnego rodzaju wymachy ramion i oczywiście serie rozgrzewkowe z około 50% CM.
    • 0

    #8
    Pronuker

    Pronuker

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 756 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    A to stawy Cie bolą czy mięśnie ?
    • 0

    #9
    durfey

    durfey

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 249 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 20+
    ciężko powiedzieć czy stawy czy mięśnie ale jak robie wyciskanie sztangi zza siebie to czuje ból po prostu w barkach
    • 0

    #10
    Martinnn

    Martinnn

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1609 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Wyciskanie zza głowy - jest bardzo kontuzjogenne więc wykonuj sprzed .
    • 0

    #11
    pawel92mieszko

    pawel92mieszko

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 883 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 4 lata
    odpuść sobię to ćwiczenie i będzie git
    • 0

    #12
    durfey

    durfey

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 249 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 20+
    ok to tak zrobię ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko