Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
3oda.

3oda.

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Witajcie ;)

     

    Zacznę od tego że nie ćwiczyłem z 2 miesiące i wczoraj(wtrorek) poszedłem poćwiczyć, więc rozgrzałem się i zabrałem za ćwiczenia(Klata).

    Klate zjechałem dość porządnie, można porównać do treningu takiego jak bym już ćwiczył jakiś czas.

     

    Dziś rano przebudziłem się ze strasznym bólem w lewej pierśi, a prawa jest tylko zakwaszona.

    Ból przypomina mi skurcz i czuję opuchnięty mięsień od strony mostku, a jak ruszam ręka to ból się nasila.

     

    MOŻE KTOŚ, COŚ POWIEDZIEĆ O TAKIM BÓLU?

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mirooo

    Mirooo

      Głodny.....

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6235 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Jedynie co mogę ci polecić wizytę u lekarza.

     

    Choć sam miałem podobny ból , może nie to samo ale miałem dosłownie przeszywający ból w części barku z lewą stroną klatki piersiowej - dosłownie przeszywający ból nasilał się i trwał 2 dni, po 2 dniach przestało jak ręką odjął.

     

    Ale zasięgnij porady lekarza żeby to nie było cos gorszego , lepiej reagować wcześniej.


    • 0

    #3
    3oda.

    3oda.

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Ból już lekko przeszedł, lecz nadal boli ale poczekam jeszcze do jutra mam ndzieje że to tylko jakieś przemęczenie mięśnia i ból sam zniknie.


    • 0

    #4
    CLUBLAND

    CLUBLAND

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 162 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Turyn
    • Staż [mies.]: 36

    czyżby odbijałeś sztangę od klatki przy wyciskaniu?? być może to nie prawidłowa technika ćwiczeń...  lub po prostu wróciłeś do ostrego treningu bespośrednio po długiej przerwie zamiast stopniowo zwiększać ciężary i intensywność to ty od razu na Maxa


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko