Skocz do zawartości

Zdjęcie

Boks i siłownia?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Tasodare

Tasodare

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 69 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: Rośnie
Witam.
Czy zapisując się na boks w wieku 19 lat to nie za pozno? Czy łącząc silownie z boksem, bede mial problem ze zbudowaniem masy miesniowej? poniewaz juz mam problem bez boksu gdyz jestem typowym ektomorfikiem i jest to bardzo trudne. Czy zapisujac sie nie zmniejsze moich szans doszczetnie?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
d-.-b

d-.-b

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 289 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Za późno to będzie jak siądziesz kiedyś w fotelu i będziesz już wapniakiem... Mariusz Wach zaczynał trenować boks w wieku 18 lub 20 lat (nie pamiętam dokładnie) co prawda warunki (wzrost) ma nieprzeciętne. Masę zbudujesz tylko będziesz musiał dużo, dużo jeść.. suplementacja odpowiednia też by się przydała!
  • 1

#3
Jołek

Jołek

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 187 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrowiec Św.
    • Staż [mies.]: ---->
    Każdy wiek jest dobry, chociaż zależy co chcesz osiągnąć w tej dyscyplinie. Jeżeli chcesz ćwiczyć dla samego siebie lub dla jakiś amatorskich zawodów to się nie zastanawiaj ;)
    Odnośnie siłowni zależy jak często będziesz chodził na ten boks, masę da się zbudować i plus będzie taki że to będzie raczej czysta masa mięśniowa przy takim obciążeniu organizmu a minus taki że będzie wolno szła %)
    Oczywiście dobra dieta to podstawa ale bez suplementacji jakiejś konkretnej też się raczej nie obejdzie ;)
    • 1

    #4
    MagnusProo

    MagnusProo

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 11
    Nie będzie przeszkadzać, a jeszcze kondycje wyrobisz :)
    • 1

    #5
    matth3w

    matth3w

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 377 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie będzie za późno, a masę da się zrobić, zamiast pytać zacznij trenować.
    • 0

    #6
    Tasodare

    Tasodare

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 69 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    sami z mojego profilu widzicie ze obwody u mnie bardzo kuleją i tutaj dlatego chce mase budować. Suplementacja? jaka
    • 0

    #7
    zmotywowany

    zmotywowany

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1088 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: +
    zadna,dieta.
    • 0

    #8
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw

    Witam.
    Czy zapisując się na boks w wieku 19 lat to nie za pozno? Czy łącząc silownie z boksem, bede mial problem ze zbudowaniem masy miesniowej? poniewaz juz mam problem bez boksu gdyz jestem typowym ektomorfikiem i jest to bardzo trudne. Czy zapisujac sie nie zmniejsze moich szans doszczetnie?


    Jestes wysoki i lekki... Nie jest zapozno nigdy, zastanow sie czy lepiej cwiczyc czy na starosc zalowac ze nic nie robiles tylko piwo albo pierdzenie w fotel przed telewizorem? Oczywiscie ze mozesz zbudowac mase miesniowa, wystarczy dobra dieta + dobry plan treningowy... Suplementy odpusc , nie warto jak diety nie masz pieniadze wyrzucone w bloto, narazie proboj naturalnie czyli kurczak itp. a nie prochy...Jedynie mozesz w carbo zainwestowac...Jak sie chce to sie da , wiara przenosi gory .. Ja tez mam problemy z nabraniem masy cwicze TKD/KB i do tego silownia ale z wagi nie spadam a stopniowo wbijam sie na kolejne szczyty.

    Edytowany przez NSNP, 07 listopad 2012 - 23:42 .

    • 1

    #9
    BC1991

    BC1991

      Wczuwa się w forum

    • Bez aktywacji
    • PipPip
    • 138 postów
  • Wiek: 15
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:opole
    • Staż [mies.]: 36
    Ja na przykład przy siłowni i treningach MT nie wyrabiałem, może dlatego że zawszę robiłem to na sto procent i jedno po drugim. Zawsze po 60 minutach na siłowni leciałem na trening MT, zrobiłem chyba formę życia, ale waga mi spadła. Jakbyś siłownie przeplatał z boksem połączył z dobrą dietą, myślę że będzie OK! Jeżeli chodzi o suplementacje można oprócz carbo dokupić BCAA, moim zdaniem to jeden z niewielu specyfików który zdecydowanie pomaga. Jeżeli mogę zasugerować to: http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html

    Edytowany przez BC1991, 08 listopad 2012 - 14:49 .

    • 1

    #10
    Tasodare

    Tasodare

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 69 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    tak jak mowisz wysoki i lekki, wiec latwo jest mnie przewrocic, i w sportach walki ciezko moze byc, dlatego chce kombinowac z silownia i boksem lub MT zeby to jakos ogarnac i masowke robic :D
    • 0

    #11
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw
    ale masz zapewne dlugie rece i nogi co daje Ci wiekszy zasieg.... Masuj masuj, swiat jest zaduzy aby byc malym
    • 0

    #12
    Tasodare

    Tasodare

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 69 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    hehe prawie jak Michael Angel Torres ;p
    • 0

    #13
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw
    Wez uloz sobie plan , diete , i zacznij cwiczyc ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko