Witam zastanawiam się nad rozpoczęciem treningu bokserskiego. Chce się do jakiegoś klubu zapisać jednak moim celem jest odprężenie wyrzycie sie itp. Jak da rade to podnieśc siłe i przede wszystkim zrzucić troche masy.
Jednak jest prglem tam troszke bardzo chore jedno kolano i nie wiem czy cwiczenie boksu by mi nie sprawiało bólu. Moje pytanie brzmi czy trening boksu bardzo obciąża nogi?

Tak obciąża.
Spróbuj może potrenowac z jakimś stabilizatorem, powinno pomóc.

idź na trening i sam sprawdź czy będzie ci dokuczał ból

z poczatku napewno ci nie dadza pracowac na przyrzadach, więc nie powinno być przeciążeń!
bd cie uczyc podstaw, no ale potem to by sie jakis stabilizator przydal jak kol wyzej mowi!

Co to za "troszke bardzo chore" kolano?
Co dokladnie Ci dolega?