Skocz do zawartości

Zdjęcie

Blendery, koktajle

* * * * * 9 głosów blender posilki picia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#601
elarbik1

elarbik1

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

Witam panowie,tak czytam czytam te wasze pomysły no i...

 

Sprobowałem kilku przepisów z pierwszej strony no i powiem szczerze że niezbyt smaczne wyszły.

 

1.Moje pytanie,czy to normalne że przy blendowaniu owsianych na dnie zostaje "osad"

2. CZY JEST JAKIŚ PRZEPIS żeby był bardzo pożywny (BEZ CUKRÓW) i do tego smaczny ? 

chyba jedna rzecz wyklucza drugą prawda ? aby było smaczne musi być jakiś cukier ://

 

Pozdrawiam


  • 0

#602
michuowcak

michuowcak

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 19 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    te koktajle są całkiem spoko ale nie zastąpią one posiłku. Dają uczucie sytości ale tylko na chwile, dobre żeby sobie makro podbić


    • 0

    #603
    kamoter

    kamoter

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    chciałbym się odnieść do jednego wpisu na początku, że surowe jajko to niezdrowe a i przyswajalność też gorsza, ktoś mi to wytłumaczy? Tak samo jak z namaczaniem orzechów, orzechy do wody na 3-5 godzin, takie orzechy wchłaniają się niebo lepiej podobno, ktoś stosuje? 


    • 0

    #604
    jlp

    jlp

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9

    Mój przepis na shake

     

    Twarożek naturalny Domowy Piątnica z Biedronki, 200 g

    banan - 1 szt.

    olej lniany - 3 łyżki

    woda

    +

    wersja 1: truskawki mrożone - garść

    wersja 2: orzechy włoskie - garść

    wersja 3: ananas z puszki - 2-3 plastry

     

    jak zakupie wagę kuchenną to podam wagę i makroskładniki


    • 0

    #605
    marek190

    marek190

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 73 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat

    Shejk potreningowy

     

    2x dojrzały banan, 2 surowe zołtka, lyżka chia, garśc malin lub borówek, woda/mleko koksowe


    • 0

    #606
    mdkclan11

    mdkclan11

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 418 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    siema w diecie na snaidanie mam omlet z 50 g platkow orkiszowych albo jaglanych juz nie kojarze:P do tego 3 jaja i 35 odzywki bialkowej dieta na mase. moge to zastapic jakims szejkieM? ten omlet jem z 40 minut i mega ciezko m isie go zjada zero smaku itp ....... prosze o odpowiedzi :P


    • 0

    #607
    Dhuza

    Dhuza

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    A ja mogę polecić takie zielone smoothie, bardziej dla smaku i jak nie ma co wciągnąć na szybko. Garść jarmużu, 1 banan, 1 pomarańcza, starty świeży imbir (nie za dużo, wg uznania), pół awokado 200 ml wody i wszystko robimy w blenderze kielichowym na gładko.


    • 0

    #608
    wixon

    wixon

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 167 postów

    Ma ktoś z Was blender prożniowy?

    https://www.eujuicer...-bl-001-srebrny

    Tydzień temu popsuł mi się mój stary blender. Z racji tego,ze używam go codziennie to i tak sporo wytrzymał ( prawie 2 lata) Jednak teraz stoje przed zakupem kolejnego i zastanawiam się porządnie czy nie zamowić sobie takiego czegoś.


    • 0

    #609
    koko4321

    koko4321

      Nowy na pokładzie

    • Zbanowany
    • Pip
    • 26 postów

    Mój blender jeszcze wytrzymuje, ale też nie wiem jak długo. Koktajle przygotowuje codziennie, a bez blendera ani rusz, muszę się pomału rozglądać za nowym. Nie wyobrażam sobie dnia bez szklanki zielonego  http://piwniczanka.p...z-jarmuzem.html   czy jakiego innego koktajlu jeszcze w porze zbliżających się przeziębień. Może ktoś mógłby mi podpowiedzieć gdzie mogę kupić niedrogi blender?  


    • 0

    #610
    Michu-u

    Michu-u

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 7 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    siema w diecie na snaidanie mam omlet z 50 g platkow orkiszowych albo jaglanych juz nie kojarze:P do tego 3 jaja i 35 odzywki bialkowej dieta na mase. moge to zastapic jakims szejkieM? ten omlet jem z 40 minut i mega ciezko m isie go zjada zero smaku itp ....... prosze o odpowiedzi :P

    Też miałem ten problem ale ja robiłem z mąki 100g wiec troche wiecej tych wegli. Rozbijałem sobie na dwa cieńsze omlety. Wylewałem na patelnie i układałem banany porkojone w cienkie plastry. Na pewno lepiej się takie jadło, niż zmiksowane w masę omletową - wtedy ich nie czułem i jedzenie zajmowało dłużej. Czasem dodawałem parę kropel aromatu smakowego, jadłem z jogurtem albo jakimś sosem z owoców lub gotowym (najlepiej zero, bo inne są mega słodkie i dużo cukrów).


    • 0

    #611
    aleksandra8970

    aleksandra8970

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 141 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 33

    a ja polecam:
    awokado
    garść rodzynek
    pomarańcza
    kilka listków świeżej bazylii 

     

    Pycha!!


    • 0

    #612
    karolina123

    karolina123

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    O ja lubię takie różne przysmaki typu koktajle. 


    • 0

    #613
    barjan

    barjan

      KFD Silver

    • KFD pro
    • Pip
    • 18 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    Przeglądam forum, szukam i nigdzie znaleźć nie mogę przepisu na koktajl białkowo-węglowodanowo-tłuszczowy.

     

    Posiada ktoś może przepis który zawierałby m.in  takie składniki jak:

    -WPC Regular  KFD

    -Masło Orzechowe KFD

    -banan albo płatki owsiane

    -jogurt albo mleko

     

    ewentualnie coś jeszcze tak żeby pełnowartościowy posiłek z tego zrobić i w jakich proporcjach to miksować


    • 0

    #614
    yasminna

    yasminna

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 426 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Kraków

    Ja daję 30g białka, 30g masła orzechowego, banan i mleko - wszystko miksuję i wypijam. Pycha.


    • 0

    #615
    thetokz

    thetokz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów

    Znacie jakieś sprawdzone szejki na bazie awokado?

    Chyba jestem jedynym człowiekiem na świecie, któremu awokado nie smakuje..

    Chętnie na kolację bym wypijał szejka białkowo-tłuszczowego.

    Myślałem o połączeniu z chudym twarogiem + odżywką czekoladową dla złamania smaku awokado + lekką dolewką mleka 0,5% lub wody żeby to za gęste nie było.

     

    %-)


    • 0

    #616
    Sporti

    Sporti

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Kobieta

    Mój blender jeszcze wytrzymuje, ale też nie wiem jak długo. Koktajle przygotowuje codziennie, a bez blendera ani rusz, muszę się pomału rozglądać za nowym. Nie wyobrażam sobie dnia bez szklanki zielonego  http://piwniczanka.p...z-jarmuzem.html   czy jakiego innego koktajlu jeszcze w porze zbliżających się przeziębień. Może ktoś mógłby mi podpowiedzieć gdzie mogę kupić niedrogi blender?  

     

    O tak! Ten przepis również mogę polecić. W tym koktajlu nie czuć w ogóle jarmużu. Ja jedynie zamiast pomarańczy dodaję sok z cytryny i dodatkowo pół jabłka. Wolę bardziej kwaśne smaki. 


    • 0

    #617
    Qortez

    Qortez

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów

    przeżyłam coś chyba ze 3 blendery od ręcznych przez kielichowe aż w końcu trafiłam na blender Biochef Living Food. Użytkuję go od 4 lat i po tym czasie mogę naprawdę polecić. Posiada 32000 obr/min, ma duży pojemnik i świetne funkcje. Nie ma problemu ze zmieleniem migdałów, ryżu, orzechów czy kostek lodu. Przygotowuję w nim praktycznie wszystko od koktajli, przez zupę, pesto, mąkę (kokosową, owsianą,migdałową) po masło orzechowe i mleko roślinne (kokosowe, z orzechów nerkowca, migdałów). Użytkuję praktycznie codziennie i nie wyobrażam sobie mojej kuchni bez "monsterka".


    • 0

    #618
    Arthass

    Arthass

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Zbanowany
    • PipPipPipPip
    • 944 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Najlepsze blendery "budżetowe" robi Nutri Ninja - to taka podróbka Vitamixa kosztującego 3000zł. Polecam. Potrafi zrobić dosłownie napój owsiany z surowych płatków.


    • 0

    #619
    agatagy

    agatagy

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów

    Polecam ten koktajl z kaszą jaglaną, ale z dodatkiem białka czeko :-)
    https://dietetycznie...l-big-trio.html


    • 0

    #620
    Arthass

    Arthass

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Zbanowany
    • PipPipPipPip
    • 944 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Problem w tym, że kasza jaglana ma żałośnie niską jakość białka :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko