Skocz do zawartości

Zdjęcie

Blendery, koktajle

* * * * * 9 głosów blender posilki picia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#561
-Damian

-Damian

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3271 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    Polecicie cos do szejka aby zamaskowac całkowicie smak , posmak płatkow owsianych ? bo nie znosze... cynamon owoce sok pomaranczowy < uszło z tymi sokami i cynamonem itd ale i tak czułem ...... jakis mocny smakowy dodatek ? 

    Aromaty do ciast? Sztuczny, ale wyrazisty smak, szczególnie przy większych ilościach.


    Edytowany przez NieDyskutuj, 16 grudzień 2014 - 23:49 .

    • 0

    #562
    cichy312

    cichy312

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    nie ma jakis aromatów jabłkowych ?:d bo mi sie kojarza tylko cytrynowe ? i jakies hmm :D a poszukam ale dzieki za pomysł.


    • 0

    #563
    Damianix

    Damianix

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów

    Jak uzyskać mocny orzechowy smak, nie dodając od razy dużej ilości orzechów, żeby nie przekroczyć tłuszczy? Masło orzechowe raczej nie da mi takiego smaku, jak te desery ze sklepów, a na tym mi zależy. 


    • 0

    #564
    Ghouti

    Ghouti

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 432 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Obecnie Wrocław
    • Staż [mies.]: 24

    Witam, czy Panowie możecie się podzielić ciekawym wykorzystaniem blendera? Zwłaszcza w okresie redukcji, jasna sprawa kolacja twaróg + mleko 0,5%, a czy 30g białka w prochu KFD + 60 g owsianych(czy należy je zalać wrzątkiem? czy surowe - suche wrzucać?) + mleko 0,5% + 20g orzechów będzie ok na śniadanie od czasu do czasu?

    Czy shake banan+WPC 30g+mleko 2% jest ok na uzupełnienie po siłowym i 60 min aero? 


    • 0

    #565
    -Damian

    -Damian

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3271 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    1. Takie śniadanie będzie ok. Co do owsianych - rób tak, jak lubisz.

    2. Zamieniłbym mleko 2% na 0.5%, poza tym obleci


    Edytowany przez NieDyskutuj, 24 grudzień 2014 - 22:09 .

    • 1

    #566
    cichy312

    cichy312

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    ja nie znosze posmaku płatków owsianych , wyczuwam to i mi sie nie dobrze robi czasami..;/  kiepsko by było gdybym zamienił za płatki kukurydziane? pewnie ciapka jakas


    • 0

    #567
    Brajano

    Brajano

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1051 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    Do kukurydzianych byś musiał z litr wody na 100g wlać bo inaczej straszna gęsta papa sie robi. 

    Lepiej miksuj ugotowany ryż. 


    • 0

    #568
    cichy312

    cichy312

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    miksuj ugotowany ryz... płatki owsiane miksowałem w młynku do kawy bo proszek itd to nie bylo problemu ale miksowanie ryzu w młynku do  kawy nie mając blendera hmm ciezko :D 


    • 0

    #569
    cichy312

    cichy312

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    ktoś cos doradzi?


    • 0

    #570
    cichy312

    cichy312

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Ej zna ktos sposob na rozbicie rzołądka ? nie wiem jak to nazwac a nie potrafie jedząc duzo , chce byc ciagle glodny itp  i dozo jesc;/


    • 0

    #571
    koko4321

    koko4321

      Nowy na pokładzie

    • Zbanowany
    • Pip
    • 26 postów

    Błonnik pęcznieje 


    • 0

    #572
    cichy312

    cichy312

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Co przez to rozumiesz? i jeszcze 1 pytanie ... Jaki szejk nie zrobie czuje płatki owsiane a ja nie lubie tego smaku po paru łykach mnie krzywi i nie jest to przyjemne uczucie ... Jak bym powiedzial ze mi niedobrze to troszke przesada ale nie dobry jest ten smak dla mnie ... robiłem szejk  dając cynamon lub np truskawki , kakao , i tak czuje nadal te płatki;/


    • 0

    #573
    Believe

    Believe

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1258 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Przyspiesz sobie metabolizm to będziesz częściej glodny :)
    • 0

    #574
    cichy312

    cichy312

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Zwariowales? Przyspiesz metabolizm i szybciej pal kalorie ? swietnie :D to chyba dla zrzucajacych wage ;d 


    • 0

    #575
    KontrooWersja

    KontrooWersja

      KFD Premium

    • KFD pro
    • Pip
    • 30 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płd.Wlkp
    • Staż [mies.]: 0

    Z racji że płatki owsiane zawsze trudno mi się przełyka  wale sobie taki szejk.

     

    400 ml Mleka

    100 g twarogu 

    2 banany (zależy od wielkości)

    1 łyżka miodu

    15g Kakao 

    20g Wiórki kokosowe

    + do tego czasami dodaje 25ml oliwy

     

    Taki mix zawiera około 950 kcal / 45T / 110W / 40B 


    Edytowany przez KontrooWersja, 25 styczeń 2015 - 14:47 .

    • 0

    #576
    Davideus.

    Davideus.

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 928 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: rośnie

    Jak to jest z łączeniem twarogu i innych składników w celu stworzenia szejka, koktajla? Dostaje sprzeczne informacje.. jakoby twarogu nie powinno się łączyć z produktami typu mleko, kefir, itp. Wydaje mi się to dośc kuriozalną opinią, ale jak to właściwie jest? 


    • 0

    #577
    Ghouti

    Ghouti

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 432 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Obecnie Wrocław
    • Staż [mies.]: 24

    ja osobiście wale twaróg z wodą, dodam cynamon i może nie jest to pyszne, ale lepiej wchodzi, szybko i bez bólu :) 


    • 0

    #578
    -Damian

    -Damian

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3271 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    400-600ml mleka

    2 budynie bez cukru

    100-125g owsianych

    100-150g twarogu

    10-15 słodzików

     

    Petarda. Dzięki budyniom ogóle nie czuć twarogu (a więc eliminujemy największą bolączkę szejków przygotowywanych bez wheya), zawsze piję ten koktajl ze smakiem.


    Edytowany przez NieDyskutuj, 02 luty 2015 - 15:23 .

    • 0

    #579
    xDopieroZaczynam

    xDopieroZaczynam

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 195 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17

    Prosty i pewnie był kilka razy, ale czy dobry, jako 4 śniadanie ? :D

    Ser twarogowy chudy- 125g

    mleko 1,5% - 375ml

    banan-90g

    płatki owsiane-100g

    dla smaku polecam łyżeczkę miody i pół jabłka :D

    744 kcal b: 51 g ww: 105 g tł: 13 g


    Edytowany przez xDopieroZaczynam, 03 luty 2015 - 20:53 .

    • 1

    #580
    Kasienka33

    Kasienka33

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 60 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gniezno

    Takie koktajle są nie tylko pyszne, ale także bardzo zdrowe i jak dla mnie bardzo dobrze gaszą pragnienie.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko