Skocz do zawartości

Zdjęcie

Błędy w treningu - jakie?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kubasz30

kubasz30

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 24 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam,

    Oto plan:

    Pon - Klata, Biceps
    Wt - Plecy, Triceps
    Cz - Barki
    Pt - Nogi

    To pomysł partnera treningowego. Jak dla mnie Pon koliduje z wtorkiem.

    Co Wy na to?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Padre

    Padre

      Padre Pro %)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12874 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    no ;)
    • 0

    #3
    kalin89

    kalin89

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 646 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 34
    wrzuć plecy na Piątek i powino być dobrze:D
    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    Jak dla mnie Pon koliduje z wtorkiem.


    tak ze wzgledu na biceps i triceps.
    • 0

    #5
    Nitro

    Nitro

      Modelowanie Sylwetki

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3539 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Małopolska
    Staż?
    • 0

    #6
    kubasz30

    kubasz30

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    Dzięki,

    Czyli tak:

    Pon - Klata, Biceps
    Wt - Nogi
    Cz - Barki
    Pt - Plecy, Triceps

    Staż, będzie już ponad 10 lat szkoda, że z przerwami. (nawet półrocznymi)
    • 0

    #7
    Nitro

    Nitro

      Modelowanie Sylwetki

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3539 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Małopolska
    Na ten staż takie pytania %).

    Połączenie ok.
    • 0

    #8
    kubasz30

    kubasz30

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    To zawsze ja polegałem na partnerze i robiłem to co on.

    A pytania by rozwiac watpliwości.

    Dzieki
    • 0

    #9
    Jancorex14

    Jancorex14

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1215 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tczew
    • Staż [mies.]: 1
    masz złe łączenia parti łacz duzą partie z małą
    • 0

    #10
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20888 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Przecież ma tak połączone...
    • 0

    #11
    Nitro

    Nitro

      Modelowanie Sylwetki

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3539 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Małopolska

    masz złe łączenia parti łacz duzą partie z małą


    A nawet jeśli by połączył dwie duże partie to co? napisałbyś złe połączenie - nie mają żadnego pojęcia co piszesz i wprowadzając w błąd,dobrą radę ci dam ogranicz swoją działalność w tematach których nie masz zielonego pojęcia.
    • 0

    #12
    Jancorex14

    Jancorex14

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1215 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tczew
    • Staż [mies.]: 1
    sry za ta odpowiedz to nie miała być do tego tematu
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko