Skocz do zawartości

Zdjęcie

Biceps

- - - - - gadaniec

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
świt93

świt93

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 74 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:china town
    • Staż [mies.]: rosnie
    czy wykonywanie cwiczenia na biceps chwytem młotkowym wydurz biceps czy taje mu szersze boki bo róznie sie mówi.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Verru

    Verru

      #tylkocalvinklein

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7666 postów
  • Wiek: 59
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata

    czy wykonywanie cwiczenia na biceps chwytem młotkowym wydurz biceps czy taje mu szersze boki bo róznie sie mówi.


    Ty te błędy robisz specjalnie? Bo z takimi odmianami nigdy się nie spotkałem %)
    • 0

    #3
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Młotki sa swietne na wydluzenie glowy dlugiej bicepsu
    • 0

    #4
    świt93

    świt93

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:china town
    • Staż [mies.]: rosnie

    Ty te błędy robisz specjalnie? Bo z takimi odmianami nigdy się nie spotkałem %)


    błedy popełniłem bo pisałem przy jedzeniu kazdemu sie zdarza.
    • 0

    #5
    Ghost_

    Ghost_

      Magician

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7472 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Oczami piszesz i nie widzisz jakie błędy robisz? %%)

    Nieważne, a co do pytania to tak jak pisze Rottweiler. A co do szerokości to nie rozumiem? Będzie masa będzie szeroka/duża łapa...
    • 0

    #6
    el-bialy

    el-bialy

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2707 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4lata
    ja czytałem w MD, że młotkowym chwytem "poszerzamy" biceps, ćwiczenie pobudza do rozwoju mięsień ramienny, który rozwija się "na szerokość"....ale możliwe, że za dużo czytam %)
    • 0

    #7
    .WojtasS.

    .WojtasS.

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12999 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: PIWO
    normalnie robi się kulka z bicepsa, robiąc do tego młotek rozciagamy go wzdłuż czy tam w szerz :]
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko