Skocz do zawartości

Zdjęcie

Białko zwierzęce a roślinne

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
NiePowiem

NiePowiem

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 414 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Witam ! Mam pytanko , otóż ogolnie powszechne jest ze dieta na mase powinna zawierac 2-3 gramy białka / 1 kg masy ciała , z reguły w postach czyta, że musi to być białko zwierzęce . Mam rozumieć , że białko zwierzece wystepuje we wszelkeo rodzaju miesach rybach itp, Ale czy w nabiałach to również jest białko zwierzęce ? np : w serku wiejskim lub mleku ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    dobry.mudzin.z.afrika

    dobry.mudzin.z.afrika

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1507 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: V.2011
    Wszelkie białko pochodzenia zwierzęcego. Jeśli ser jest przetworem mlecznym, a mleko jest od krowy to jest to białko zwierzęce. Jeśli kura znosi jaja to jest to białko zwierzęce. Mała uwaga - mleko, jogurty jednak traktuj z przymrużeniem oka. Skup się na serach, jajach, mięsie, mięsie ryb.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko