Skocz do zawartości

Zdjęcie

Białko UNS Econo + Kreatyna Mono Universal + Universal Storm + BSN No Xplode

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bateria88

bateria88

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 45 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie
    • Staż [mies.]: 50
    Witam planuję zakupić następujący zestaw:

    Kreatyna Mono Universal - 500 g
    5 g rano DT
    5 g rano DNT

    Universal Storm - 821 g

    10,33 g ( 1 miarka) po treningu
    10 ,33 g ( 1 miarka) w dni nie treningowe w porach treningowych

    BSN No xplode - 1025 g

    2 miarki przed treningiem

    Białko UNS wg diety

    Pytanko do fachowców. Czy dobrze rozpisałem dawkowanie. Czy nie za mało kreatyny ? Storm podobno najlepiej działa gdy bierze się go 2 razy dziennie. Prawda ?

    Dawkując suple tak jak napisałem No Xplode starczy mi na 25 treningów czyli ok 8 tyg. Po tych 8 tyg zostanie mi sporo Mono i Storma. Więc pomyślałem oprócz porannej dawki dorzucic Mono zamiast No xploda przed treningiem + Storm po treningu. Starczy na kolejne 24 dni. Łącznie cykl bedzie trwał ok 80 dni.

    Pierwszy raz bede miał stycznośc z no boosterem przedtreningowym. Nie wiem czy NO Xplode to dobry wybór. Myślałem jeszcze nad X-pandem.

    Napiszcie co myślicie o suplach, które wybrałem i czy w dobry sposób planuje je dawkować. Oczywiscie dieta w miarę trzymana.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    JestęHejterę

    JestęHejterę

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2836 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    Jest ok
    • 0

    #3
    JakTyToRobisz

    JakTyToRobisz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6033 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WARSZAWA
    • Staż [mies.]: 2010
    ok, dla mnie to super zestaw, z NO ostrożnie, spróbuj w małej dawce czy kopie, jak nie ruszy możesz wtedy stopniowo zwiększać.
    • 0

    #4
    bateria88

    bateria88

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 45 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie
    • Staż [mies.]: 50
    Mam juz za sobą kilka cykli kreatynowych. Najbardziej zadowolony byłem z pierwszego cyklu na samym Mono gdzie dawkowałem 2 x 5g dziennie. Mój ostatni cykl to BCAA + cytocell + CM3. Był to mój najsłabszy cykl. Praktycznie bez efektów poza minimalnym wzrostem siły. Dawkowałem 8 kapsów cm3 dziennie + 1 miarka cytocell( 2 x 4 kaps). Być może wynikało to ze zbyt małej dawki krety.

    Zastanawiam się właśnie czy nie zwiekszyć w następnym cyklu ilości kreatyny. 2 razy w tyg trenuje sztuki walki, wiadomo, że nie będę brał przed takim treningiem No Boostera :) Teraz pytanko jaka opcja będzie najlepsza ?

    1 OPCJA
    DT Siłownia 5 g Mono rano, 1-2 miarki No xplode przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DT Sztuki walki 5 g Mono rano, 1 miarka Storma po treningu
    DNT 5 g Mono rano, 1 miarka Storma po treningu

    2 OPCJA
    DT Siłownia 5 g Mono rano, 1-2 miarki No xplode przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DT sztuki walki 4-5 g g Mono rano, 4-5 g Mono przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DNT 5 g Mono rano, 1 miarka Storma w godzinach treningowych

    3 OPCJA
    DT Siłownia 4-5 g Mono rano, 4-5 g mono w południe, 1-2 miarki No xplode przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DT sztuki walki 4-5 g Mono rano, 4-5 g mono przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DNT 5 g Mono rano, 1 miarka Storma w godzinach treningowych


    Można jeszcze zostawić Mono 5 g dziennie i wrzucić 2 porcje Storma dzienie. Napiszcie co o tym myslicie. Ostatni cykl wyszedł słabo dlatego pomyslałem, żeby zwiększyć dawkę. Która opcja najlepsza ? Może jest jakies lepsze wyjście. Z góry dzieki za pomoc !
    • 0

    #5
    bateria88

    bateria88

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 45 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie
    • Staż [mies.]: 50
    Podbijam temat.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko