Skocz do zawartości

Zdjęcie

Białko System Protein 80, Carbonox, BCAA, Glutamina, Cell Pump, Universal Monohydrat

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Piotrek1922

Piotrek1922

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Witam

Własnie zacząłem ćwiczyć i mam wiele nowych odżywek tylko jest problem bo nie wiem dokładnie jak co i kiedy brać . Prowadzę dietę low Carb.Mam 188 cm wzrostu a waga to 87.Cel to zmniejszenie tłuszczyku dlatego taka a nie inna dieta a najważniejsze to przyrost masy mięśniowej oraz siły.

Odżywki jakie mam do wykorzystania

Białko System Protein 80, Carbonox, Bcaa i glutamine, Cell Pump, Universal monohydrat .

I teraz mam pytanie co oraz w jakich ilościach i w jakim czasie powinienem przyjmować ??

Pozdrawiam .
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
AngoL

AngoL

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    Tak, białko do uzupełnienia braków w diecie i po treningu możesz brać, carbo zbędne, bcaa przed i po treningu i przed aerobami, Cell Pump i Universal monohydrat poczekaj jeszcze z tym .
    • 0

    #3
    KoXu95

    KoXu95

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 236 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 0
    Białko możesz brać przed 1 posiłkiem i po treningu, BCAA chyba 4 tabsy po treningu, a mono rano 4 tabsy i 4 tabsy po treningu (mono w Dni nie treningowe tylko rano)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko