Skocz do zawartości

Zdjęcie

Białko Jakie Jest Najlepsze

- - - - - bialko jakie jest najlepsze

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
pacopaco

pacopaco

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 123 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: hmm
    Chciałbym wziąć odżywkę białkową co zawiera jak najwiecej białka. Moim celem jest przyrost czystej masy mięśniowej, bez tłuszczyku gdyż dopiero co go zbiłem. Prosze o pomoc
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Strike

    Strike

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 483 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tychy
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Największą ilość białka mają izolaty np. Bio-Iso Sports One, Trec Isolite.

    Edytowany przez Strike, 20 luty 2007 - 09:59 .

    • 0

    #3
    fajek

    fajek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wrocław
    zwykle bialko ci wystarczy nie musi byc izolat ostrowia,sp80. Ale jesli chcesz cos z wyzszej polki to isobolic,iso z dymatize.

    Edytowany przez fajek, 20 luty 2007 - 10:15 .

    • 0

    #4
    GeGi

    GeGi

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów
  • Wiek: 106
    • Płeć:Mężczyzna
    bierz ostrowie, dobre i tanie : P
    • 0

    #5
    Kjerownik

    Kjerownik

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 755 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Woj. Lubuskie
    • Staż [mies.]: 15
    To ze produkt ma najwyzsza zawartosc bialka wcale nie oznacza ze jest najlepszy.
    Wszystko zalezy od tego w jakiej porze potrzebujesz tego białka.
    • 0

    #6
    pacopaco

    pacopaco

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 123 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: hmm
    Czyli najlepiej spożywać białko po treningu, albo przed snem?
    Jakiej firmy sa najlepsze odżywki białkowe
    • 0

    #7
    Kjerownik

    Kjerownik

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 755 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Woj. Lubuskie
    • Staż [mies.]: 15
    Najlepiej to rano i przed treningiem cos szybkowchlanialnego po treningu i na noc jakies wolniejsze.
    • 0

    #8
    Mentor-

    Mentor-

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1769 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:nigdy nie śpi..
    • Staż [mies.]: sporo
    Ja zawsze polecam biąłeczko jakie jest dla mnie jedno z najlepszych jakości białek Tren-Nitroprogen
    • 1

    #9
    redo_1988

    redo_1988

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 236 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: ...
    dla mnie dobrym bialekim jest whey perfect protein z Treca :blink: ale kazdy ma swoj typ i upodobania .
    • 0

    #10
    coma

    coma

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1133 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: dunno

    dla mnie dobrym bialekim jest whey perfect protein z Treca :blink: ale kazdy ma swoj typ i upodobania .


    Ja uzywam Whey Protein z Holland&Barret i Protoplast whey pack (30 saszetek, kazda 46g bialka) i nie narzekam
    • 0

    #11
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    SP80 z Olimpu :blink:
    • 0

    #12
    Hybrid Dragonfly

    Hybrid Dragonfly

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: -

    przed treningiem cos szybkowchlanialnego po treningu [...] wolniejsze.

    Czy nie na odwrot? Wytlumacz to.
    • 0

    #13
    emilooos

    emilooos

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 825 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:P-ń
    • Staż [mies.]: ~24
    po treningu - szybkowchalnialne
    tak wiec wpi jak najbardziej wskazane, wpc/wph rowniez jak najbardziej,
    • 0

    #14
    Kjerownik

    Kjerownik

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 755 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Woj. Lubuskie
    • Staż [mies.]: 15
    Jezeli przed treningiem zjeszcz cos szybkowchlanialnego to po zakonczonym treningu aminokwasy z tej porcji bialka jeszcze beda we krwi wiec nie ma sensu podawac wtedy czegos szybkiego lepiej cos wolnowchlanialnego zeby dluzej utrzymac aminy w krwioobiegu.
    • 0

    #15
    emilooos

    emilooos

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 825 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:P-ń
    • Staż [mies.]: ~24
    a znasz przecietny czas pobytu aminokwasow we krwi ?
    jemy posilek 1-1,5h przed treningiem, cwiczenia drugie tyle, porcja potreningowa weglowodanow powiedzmy, i za te 30 min dopiero posilek zaw. proteiny,
    ciekawi mnie ta kwestia, daj jakies zdrodlo jakbys mogl, pzdr.
    • 0

    #16
    Kjerownik

    Kjerownik

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 755 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Woj. Lubuskie
    • Staż [mies.]: 15
    Mi chodzi o jedzenie bialka na okolo 30 min przed treningiem %)
    • 0

    #17
    bartelwuo

    bartelwuo

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów

    Najlepiej stosować się do zaleceń producenta. 

    Poza tym organizm nie jest w stanie wchłonąć więcej niż ok. 30g białka na 3 godziny.

    najlepiej z białkiem nic nie łączyć, ewentualnie węgle po treningu.


    • 0

    #18
    TCM100

    TCM100

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 253 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Lata
    Poza tym organizm nie jest w stanie wchłonąć więcej niż ok. 30g białka na 3 godziny.

     

    Są badania obalające ten mit.



    Z najlepszych białek polecam Extensora, ich izolat oczywiście. Cena jednak spora, powyżej 100 zł za kg.


    • 0

    #19
    ELcapitano

    ELcapitano

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2070 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 40+
    Wlasnie producenci bialek glupio pisza ze pic 3 razy dzienne bo to jest nie potrzebne chyba ze wstanie nie jestes zzjesc jedzenia, jezeli chodzi o bialko po treningu to wpc wystarczy uns wpc econo lub KFD whey a na noc to jakas kazeina tez z uns lub KFD.
    • 0

    #20
    P3zemO

    P3zemO

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1063 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5x

    kopacze...

     

    najlepszy to jest krwisty stejk!


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko