#1
Napisany 19 październik 2011 - 19:41

Tak jak w temacie. Od listopada zamierzam dołączyć do diety białko, gdyż nie wyrabiam się z posiłkami (zwłaszcza w szkole). Cena do 200zł.
Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kreatyna + Białko + BCAA + Witaminy
,
Spalacz i białko pytanie
,
Jakie Białko po treningu do 200 zł?
,
Ilość wody do odżywki białkowej
| ilość wody do białka
,
Białko WPC-80
#2
Napisany 19 październik 2011 - 19:46

Jeśli ma to być uzupełnienie diety to kup sobie najzwyklejsze wpc : uns , KFD albo przy braku kubków smakowych ostrowię. Jeśli jednak chcesz coś z górnej półki to Optimum Gold Standard lub jakiś mix białek np: Syntrax Matrix.
#3
Napisany 19 październik 2011 - 19:48

ja polecam Optimum Gold Standard
#4
Napisany 19 październik 2011 - 19:52

ej, ale zależy ile tego białka
#5
Napisany 19 październik 2011 - 19:56

4 - 6 tygodni.
#6
Napisany 19 październik 2011 - 20:02

Co 4-6 tyg? Mnie 2,3kg wystarcza na 3 miesiące, czyli co, mam Ci zaproponować białko w cenie 200zł za 1kg?
#7
Napisany 19 październik 2011 - 20:07

Faktycznie z tego co napisałem za dużo nie wywnioskujecie. 50gram białka na dzień, czyli chodzi mi bardziej o wiadra ok 2kg
#8
Napisany 19 październik 2011 - 20:15

To ponowie propozycję: Optimum Gold Standard, Syntrax Matrix i dodam Peak Delicious Whey.
#9
Napisany 19 październik 2011 - 20:58

z najwyższej pułki jak dla mnie gold/peak

#10
Napisany 19 październik 2011 - 21:27

#11
Napisany 19 październik 2011 - 21:32

http://sklep.kfd.pl/mhp-carnivor-1816g-p-1383.html
http://sklep.kfd.pl/optimum-platinum-hydrowhey-1590g-p-1732.html
Tutaj nieźle pojechałeś, hydrolizat do uzupełnienia diety :D
#12
Napisany 19 październik 2011 - 21:34

Przy takim budzecie mysle,ze nie jest to zbytnim faux pas
Najbogatszy profil aminokwasow i ekspresowe tempo przyswajania jak i bv.
Najbogatszy profil aminokwasow i ekspresowe tempo przyswajania jak i bv.
#13
Napisany 19 październik 2011 - 21:44

Osobiście uważam że lepiej zainwestować w coś bardziej ekonomicznego (wpc/wpc+wpi) za taką kasę można zrobić dobry zapas a różnicy na poziomie amatorskim i tak nie odczujemy, jedynie w portfelu...chyba że kwestia portfela nie ma większego znaczenia wtedy OK

#14
Napisany 19 październik 2011 - 22:23

Właśnie to że hydrolizat przyswaja się bardzo szybko budzi moje wątpliwości do uzupełnienia diety wybrałbym coś z wpc w składzie, niech aminokwasy są uwalniane przez te 2h.
Sam do uzupełnień wybrałbym uns econo albo nasz forumowy białkotwór, za 200zł można mieć blisko 4kg.
Sam do uzupełnień wybrałbym uns econo albo nasz forumowy białkotwór, za 200zł można mieć blisko 4kg.
#15
Napisany 19 październik 2011 - 22:27

Nie potrzebuje tyle,sam okreslil to zapotrzebowanie.
A bogaty profil aminokwasow przemawia za hydrolizatem.
Szybki czas absorbcji jest zawsze wskazany z wylaczeniem dawkowania przed snem.
A bogaty profil aminokwasow przemawia za hydrolizatem.
Szybki czas absorbcji jest zawsze wskazany z wylaczeniem dawkowania przed snem.
#16
Napisany 19 październik 2011 - 22:30

Czyli twierdzisz że do szejka z płatkami lepiej dodać wph niż wpc?
#17
Napisany 19 październik 2011 - 22:32

Jezeli fundusze pozwola to oczywiscie.
Pomijajac juz czas absorbcji to bv i aminogram mowi sam za siebie.
Jednak wszystko jak zwykle rozbja sie o fundusze
Pomijajac juz czas absorbcji to bv i aminogram mowi sam za siebie.
Jednak wszystko jak zwykle rozbja sie o fundusze

#18
Napisany 19 październik 2011 - 22:36

Ciekawe stwierdzenie, do tej pory starałem się tak dobierać białka aby proces wchłaniania przebiegał do kolejnego posiłku. Zwykle to były miksy wpi+wpc a tu się okazuje że nie muszę się tak gimnastykować.
#19
Napisany 19 październik 2011 - 22:41

Zawsze jak chcesz wydluzyc ten proces mozesz dodac lyzke masla orzechowego,niby zatracasz jeden z atutow czyli czas wchlaniania,ale 2 w/w plusy nadal pozostaja.
#20
Napisany 19 październik 2011 - 22:56

Przy dobrej jakosci hydrolizacie mozna sobie odpuscic BCAA czy Glutamine co tez przemawia mimo wzssytko nawet z punktu ekonomicznego, a po treningu szybka wchlanialnosc i aminokwasy to zbawienie.
Ja uwazam ze wartym uwagi tez jest ten produkt http://www.kfd.pl/am...no1-163218.html
Ja uwazam ze wartym uwagi tez jest ten produkt http://www.kfd.pl/am...no1-163218.html
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników