Jump to content

Photo

bialko - czy to ma sens?

- - - - - jw

  • Please log in to reply

#1
bonestone

bonestone

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 317 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~2lata

    1 posilek
    2 posilek
    3 posilek
    trening
    bialko po treningu
    kolacja ( bialko ale juz takie z posilku )
    jakies specjalne bialko na noc

    Czy ma sens te dodatkowe bialko na noc? Nie zmarnuje sie ? Przerwa miedzy bialkiem po trneingu a tym ktore chcialbym zazyc okolo 30minut przed snem to +/- 1h lub 2h.

    Jesli obydwa bialka maja sens to w ktore warto zainwestowac wiecej pieniedzy i jakie warto wybrac?

     


    Edited by bonestone, 07 May 2014 - 18:45 PM.

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    hrem

    hrem

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 24 posts
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn

    bierz KFD. tanie, sprawdzone i pewne.


    • 0

    #3
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Ma sens, możesz kupić WPC a na noc połaczyć z tłuszczami.


    • 0

    #4
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Jeżeli typowo na noc to polecam białko kazeinowe, ze względu na długi czas wchłaniania .


    • 0

    #5
    arturszewski

    arturszewski

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1133 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    KFD dessert POLECAM !


    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 posts
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    W ciągu dnia do uzupełnienia braków w diecie oraz w okresie potreningowym:

    http://sklep.kfd.pl/...es_073=&x=0&y=0

     

    Z przeznaczeniem na noc:

    http://sklep.kfd.pl/...ina-p-2828.html


    • 1




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko