Skocz do zawartości

Zdjęcie

Białko + Carbo + Kreatyna + Witaminy + Omega + ZMA + Przedtreningówka

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bomabob

bomabob

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPip
  • 119 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    W połowie grudnia kończę redukcje i powoli planuję już co będę robił w połowie stycznia na masie . czas od połowy grudnia do połowy stycznia zostawiam na powolne wchodzenie na wyższe kalorie - zmniejszanie dni treningowych , długości aerobów itd w skrócie adaptowania ciała do nowej sytuacji .

    a z racji takiej że mam pieniądze postanowiłem już niedługo kupić zestaw odżywek i tutaj powybierałem sobie takie oto rzeczy 

     

    Białko - oczywiście KFD 


    Carbo - tutaj albo Carbonox albo FA Carborade , mega smaki dlatego wybór taki a nie inny 

     

    Kreatyna - Scitec creatine pure 100% 500g  - brałem już ją raz  i była dobra i tania - jest sens brać coś tańszego ? oczywiście tylko monohydrat ,nie chce innych form 

     

    Witaminy - Biotech one-a-day 100 tabs 

    Kwasy tłuszczowe - Tested nutrition omega 3-6-9 180 kaps.

     

    ZMA - Tested nutrition ZMA 90 kaps - jest coś bardziej opłacalnego i dobrego ? 

    no i tutaj takie moje zastanowienia apropo przedtreningówek  

    zestaw 1 to iron horse double impact + MP assault 
    zestaw 2 to iron horse double impact + beta alanina ( i tutaj pytanie jaka najtansza i najlepsza ;] ) 

    z tego co czytam porzadne dawki w assaulcie są dopiero w porcji 46 gram a to wychodzi strasznie nieekonomicznie + dochodzi do tego fakt że aminokwasy będą mi na masie zbędne więc assault przestaje być atrakcyjny moim zdaniem . a ten Iron horse double impact wydaje się być przyjemny całkiem ( agmatyna w składzie ) ale dodałbym do niego coś jeszcze oprócz beta alaniny - tylko pytanie co ? 

    mile widziane komentarze 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    bingo2000

    bingo2000

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1697 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    zma kup dymatize zforce lub od scitec, super
    kw tł nie kupuj 369 tylko samą omege 3, od NOW polecam
    dimpach nie znam ale assault spoko


    • 0

    #3
    bomabob

    bomabob

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    tego sciteca i dymatize tez rozważałem 

     

    a omega 3-6-9 wychodzi tak samo opłacalnie jak 3 w sumie więc czemu nie ;]

     

    tylko nie wiem co dołączyć do tego iron horsea - agmatyna , aakg itd w składzie- co warto jeszcze dorzucić  osobno oprócz beta alaniny  ? 


    • 0

    #4
    bingo2000

    bingo2000

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1697 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    ale po co ci omega 6 i 9 które i tak dostarczamy w nadmiarze z pożywienia? omega 3 dostarczamy mało bo tylko w tłustych rybach jest np no i w dobrym lnianym np

     


    • 0

    #5
    Ruku

    Ruku

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 314 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 48

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-3540.html - zma 

     

    Kwasy jak wyzej, bierz tylko omega 3.

     

    ta kreatyna jest też dość dobrą opcją http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3137.html


    • 0

    #6
    bomabob

    bomabob

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    ok w takim kwasy i zma UNS a kreatyna mono jakaś tania ? będzie mi potrzebne max 500-600 gram  bo widzę że tego sciteca po pierwsze nie ma już na stanie a po drugie nie jest już taki tani jak bym chciał ;]

     


    • 0

    #7
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Coś z tych:

     

    http://sklep.kfd.pl/...500-p-2413.html

     

    http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html

     

    http://sklep.kfd.pl/...500g-p-356.html


    • 0

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Lub jablczan x2 : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3110.html


    • 0

    #9
    bomabob

    bomabob

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    jabłczan ? kurde, mono na mnie dobrze działa , nie wiem czy chce zmieniać na jabłczan.... w razie co kupie tego universala albo FA mono.

     

    btw co myślicie o przedtreningówce czyli IHS double impact + beta alanina UNS ?

     

    ps. kiedy produkty KFD będą znów dostępne w dużej ilości smaków ? pytam bo chce złożyć zamówienie a WPC tylko bananowe na liście dostepnych :/


    • 0

    #10
    Ruku

    Ruku

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 314 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 48

    Yaro coś pisał ostatnio, że mają problem z nalepkami. Więc dość szybko bym się nie spodziewał dostawy jeżeli zależy Ci na określonym smaku(Bo chyba mają być wysyłane losowe nieokreślone smaku) nawet zdjeli chyba ze sklepu stacki po 6.


    • 0

    #11
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Co do polacyenie BA i IHS, dobry pomysl, napewno pompa bedzie dobra, ale dokupilbym cos na efekt pobudzenia.


    • 0

    #12
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Wklep swój  adres meilowy,a dostaniesz powiadomienie ,gdy znów będzie dostępne.

     

    http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html


    • 0

    #13
    bomabob

    bomabob

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    ok, a np jest sens łączyć mono z jabłczanem już na drugim cyklu ? czy pojechać z samym mono lub samym jabłczanem ? za pierwszym razem brałem mono stąd takie pytanie a cena jabłczanu KFD jest bardzo zachęcająca 

    Co do polacyenie BA i IHS, dobry pomysl, napewno pompa bedzie dobra, ale dokupilbym cos na efekt pobudzenia.

    na efekt pobudzenia też bym coś dokupił ale zupełnie nie mam pojęcia co - kofeina średnio działa a dużych dawek troche się boję, a 1,3 odpada bo miałem go w spalaczach ostatnio 

     

     

     

    Wklep swój  adres meilowy,a dostaniesz powiadomienie ,gdy znów będzie dostępne.

     

    http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

     

    zrobione 


     


    • 0

    #14
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jest sens w łączeniu form w ramach jednego cyklu.

     

    W kwestii pobudzenia może pomysl o:

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1239.html


    • 0

    #15
    bomabob

    bomabob

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    ok a coś nie z activlabu ? jakaś zwykła kofeina guarana i inne pierdoły wystarczą ? 


    • 0

    #16
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jeśli nie jesteś uodporniony na stymulanty to sama kofeina w dakwch rzędu 300 mg powinna wystarczyć np.:

     

    http://sklep.kfd.pl/...400-p-3138.html


    • 0

    #17
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Albo jeszcze cos innego : http://sklep.kfd.pl/...abl-p-3325.html

     

    http://sklep.kfd.pl/...kap-p-1829.html


    • 0

    #18
    bomabob

    bomabob

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    ok a takie moje luźne przemyślenie - czy aby przypadkiem nie wyjdzie najekonomiczniej kupienie jakiegos spalacza , mówie oczywiście spalaczu pokroju TSE czy coś takiego 

    lub może po prostu dać sobie spokój i pobudzić się zwykłą kawą i pójść dobrze najedzonym na trening ? - akurat to jest mi obce bo całe życie na redukcji praktycznie ;] 


    • 0

    #19
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Wypicie kawy ok, jesli tylko odczujesz jej dzialanie.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko