Skocz do zawartości

Zdjęcie

Białko + Carbo czy Gainer?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bruce69

Bruce69

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 67 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Witam stosuje teraz gainer,dokładnie shocker z uns'a,dla uzupełnienia diety,ale znajomy powiedział mi że gainer to przeżytek i żebym kupił białko,choćby econo z uns'a i do tego dołożył węgle,i tu pytanie moje czy to serio lepsze wyjście? i dwa czy węgle naturalne(i tutaj jakią forme polecicie) czy kupić jakieś carbo z neta?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zalezy kiedy go stosujesz, jesli shockera bierzesz po treningu to jest dobra opcja, nie musisz zmieniac.

     

    Jesli uzupelniasz diete, to bardziej bialko kupic + carbo po treningu.


    • 0

    #3
    Bruce69

    Bruce69

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 67 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    uzupełniam ,czyli econo w eter pójdzie ,a carbo jakieś polecicie?


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Econo bedzie ok jako uzupelnienie.

     

    Carbo tylko po tr, a ww latwu uzupelnisz z natualnych zrodel.

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html


    • 1

    #5
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    Według mnie lepsze. Zaopatrz się w białko i rób sobie domowego gainera tzn do białka dodawaj płatki owsiane/wiórki kokosowe i miksuj to wszystko 


    • 1

    #6
    Testoholic

    Testoholic

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 835 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 25

    Według mnie lepsze. Zaopatrz się w białko i rób sobie domowego gainera tzn do białka dodawaj płatki owsiane/wiórki kokosowe i miksuj to wszystko 

    Ja w końcu muszę o to zapytać, bo mnie to męczy od zarania dziejów. Czy tylko ja dodaję litr mleka do tego wszystkiego, bo inaczej robi mi się strasznie gęsta breja, którą musiałbym jeść łyżką, zamiast pić? %)


    • 0

    #7
    kasteta

    kasteta

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 769 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań

    100x lepiej pic bialko + ryz/kasza/makaron niz gainera

     

    Zawsze tez mozesz polaczyc dobry izolat z vitargo i bedziesz mial tez gainera wysokiej jakosci w proporcji jaka chcesz :

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1127.html

     

    +

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2819.html


    • 1

    #8
    szoszon1983

    szoszon1983

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 303 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Reading, UK
    • Staż [mies.]: 10

    Pewnie, że białko wychodzi lepiej niż gainer. Zarówno jakościowo, jak i cenowo.

    Węglowodany w gainerach to często produkt średniej jakości i tylko zalewają nas tłuszczem. Sam kiedyś miałem jeden cel-masa, i wcinałem gainery, ale teraz wiem, że to się nie opłaca.

    Kupujesz białko jakie chcesz i uzupełniasz nim dietę. Węglowodany bierzesz z pełnowartosciowych produktów-ciemny ryż, ciemny makaroi itd. Efekty bedą lepsze, każdy doświadczony paker powie Ci to samo.


    • 1

    #9
    KierownikImprezy

    KierownikImprezy

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2124 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna

    polecam whey c6


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko