Jump to content

Photo

Białko + Aminokwasy + Kreatyna - jak dawkować?

- - - - - białko kreatyna shock storm aminokwasy

  • Please log in to reply

#1
magik_86

magik_86

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 617 posts
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: ~2010
    Witam. Jestem w połowie cyklu storm+shock. Zjadłem już jedna puchę storma i połowę shocka. Do tej pory storma brałem codziennie dwie porcje. Shocka tylko w DT oczywiście. teraz dokupiłem białko Panthera Whey i Whey amino firmy california fittness.
    Jak to łączyć??
    Dalej brać Storma 2x dziennie?? Białko myslałem 2x dziennie, w DT po treningu i przed snem.
    Aminokwasy 2x dziennie po 4 kapsy... Ok tak jest??
    Dzięki z góry za pomoc.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    Białko według braków w diecie.
    Aminokwasy 1g/kgmc
    A ze stormem to ja bym brał 2x dziennie.
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko