Skocz do zawartości

Zdjęcie

Białko a BCAA na redukcji

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Arkanoid

Arkanoid

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2509 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wawa
    • Staż [mies.]: 40

    Witam

     

    Wchodzę własnie na redukcję.

     

    Nie planuje na razie żadnych supli słabo z kasą, mam jedynie wpc które starczy na miesiąc mniej więcej, w przyszłym miesiącu planuje dokupić jeszcze.

    Mam pytanie na temat sensowności zakupu bcaa. Na forum wiele osób polecam bcaa.. Mam natomiat pytanie czy nie lepszym rozwiązaniem niz zakup np. bcaa xtra(cena ok70zł) jest zakup 1.4białka KFD instant?

    Białko KFD też ma sporo aminów.  Czy białko nie może posłużyć jako antykatabolik???Czy mie lepiej przyjąc np po 20gr biłka przed i po treningu?

    Dieta jest, trening w pierwszym etapie 4 x siłka+aero po treningu ok 15 min


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Zecydowanie wazniejszym aspektem jest podbicie ilości białka wiec przy takim dylemacie celuj w białka.

     

    Jak masz nieco wiecej kasy i chcesz typową alternatywę bcaa celuj w izolat:

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2900.html


    • 0

    #3
    Tanq

    Tanq

      KOKSY-LUBI

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Witam

    Wchodzę własnie na redukcję.

    Nie planuje na razie żadnych supli słabo z kasą, mam jedynie wpc które starczy na miesiąc mniej więcej, w przyszłym miesiącu planuje dokupić jeszcze.
    Mam pytanie na temat sensowności zakupu bcaa. Na forum wiele osób polecam bcaa.. Mam natomiat pytanie czy nie lepszym rozwiązaniem niz zakup np. bcaa xtra(cena ok70zł) jest zakup 1.4białka KFD instant?
    Białko KFD też ma sporo aminów. Czy białko nie może posłużyć jako antykatabolik???Czy mie lepiej przyjąc np po 20gr biłka przed i po treningu?
    Dieta jest, trening w pierwszym etapie 4 x siłka+aero po treningu ok 15 min


    Zdecydowanie lepiej bialko . Poztym jesli go sporo dostarczasz to bcaa dodatkowe zbedne .
    • 0

    #4
    Arkanoid

    Arkanoid

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2509 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wawa
    • Staż [mies.]: 40

    właśnie o to mi chodziło:)

    Czyli białko można śmiało potraktować jak bcaa tak?ilepszy sam, i lepsza cena=ilość.

    No białka ogólnie odtarczam w okolicach 2,2-2,5gr na kg pełno inie pełnowartościowego


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Oczywiście, nawet w kurczaku masz aminokwasy.

     

    Jeżeli masz taką podaż białka obejdzie się bez solo BCAA.


    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    właśnie o to mi chodziło:)

    Czyli białko można śmiało potraktować jak bcaa tak?ilepszy sam, i lepsza cena=ilość.

    No białka ogólnie odtarczam w okolicach 2,2-2,5gr na kg pełno inie pełnowartościowego

    Przy takiej podaży wystarczy 1 porcja wpc/wpi przed cardio lub po całości treningów.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko