Skocz do zawartości

Zdjęcie

Białko przed i po treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Doni93

Doni93

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 29 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Mam pytanie odnośnie białka w  posiłkach około treningowych ?

    Sojowe, serwatkowe, wołowe, kazeinę czy albuminy jaja?

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    LuK95

    LuK95

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 520 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 57

    Serwatka jest najlepsza potreningowo, najszybciej się wchłania, przed treningowo wszystko będzie ok po za sojowym, po co sojowe? Jest niepełnowartościowym białkiem.


    • 1

    #3
    Doni93

    Doni93

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 29 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Właśnie tak mi się wydawało że sojowe jest niepełnowartościowe dzięki ;)


    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Idealne w tym okresie będzie wpc np.:

     

    http://sklep.kfd.pl/...es_017=&x=0&y=0


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko