Skocz do zawartości

Zdjęcie

białko czy gainer podczas choroby

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kamil6942

Kamil6942

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 629 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    Witam czy mógłbym ktoś mi doradzić pod takim względem co lepiej białko czy gainer mam nieuleczanie chore jelita i podczas nawrotu choroby cierpie na brak apetytu i jadłowstręt pod koniec dnia już nie ma opcji zjedzenia czegokolwiek więc pomyślałem, że może piłbym shake tylko teraz nie wiem czy lepiej gainer czy białko myślałem nad jumbo lub mass shocker albo białko izolat tylko jakieś węgle by się jeszcze przydały. Chciałbym posłuchać waszej opini.  Wiem, że kurczak ryż itp lepiej ale nie wchodzi kończy się bólem albo wymiotami a w płynie wchodzi próbowałem, też białko+płatki owsiane ale też nie bardzo się sprawdziło. Chciałbym w ten sposób zastąpić jeden posiłek.


    Edytowany przez Kamil6942, 23 kwiecień 2015 - 09:27 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Galciu

    Galciu

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów

    jak nie możesz zjeść węgli ani białka no to gainerem podbij kcal :P


    • 0

    #3
    OrixoN

    OrixoN

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2225 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    Zależy czego brakuje ci w diecie. Czy ww czy białka.
    • 0

    #4
    Kamil6942

    Kamil6942

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 629 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    brakuje mi przedewszystkim węgli makaronu dużo nie zjem tak samo ryżu czy ziemniaków w dużych ilościach nie wchodzi. a może jakiś izolat + maltodekstryna niskoscukrzona lub Izomaltuloza ?? jak uważacie?


    Edytowany przez Kamil6942, 23 kwiecień 2015 - 15:20 .

    • 0

    #5
    Kamil6942

    Kamil6942

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 629 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    ktoś doradzi ?


    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    W takim przypadku gainer na bazie węglowodanów złożonych np.:

     

    http://sklep.kfd.pl/...000-p-4138.html


    • 0

    #7
    Kamil6942

    Kamil6942

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 629 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    płatki owsiane nie będą problemem jako, że mam problemy z jelitami ? i czy mocno odczuwalne są w tej odżywce tzn co puchną potem w jelitach?


    • 0

    #8
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31365 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    jeżeli nie będziesz jadł ich na surowo nie powinno być problemów


    • 0

    #9
    Kamil6942

    Kamil6942

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 629 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    a w tym gainerze nie zaszkodzą ? bo ja tam nie wiem jakie tam są :)


    • 0

    #10
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Adnim pisał ze płatki w x gainarze sa takie jak po procesie obróbki termicznej, czyli gotowe do spożycia.
    Sam stosuje ten gainer i nigdy nie miałem problemow z żołądkiem po wypiciu.
    • 0

    #11
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jeśli nie będziesz przesadzał z ilościa nie będzie problemów ze str. układu trawiennego.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko