Skocz do zawartości

Zdjęcie

Bezpieczny puls.

- - - - - puls tetno

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
koralgol44

koralgol44

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 74 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DW
    • Staż [mies.]: długo
    Z powodu ciagnacej sie kontuzji barku przezucilem się na cwiczenia wytrzymałosciowe.Czy jest jakis poziom pulsu ktorego ze wzgledow zdrowotnych nie powinno sie przekraczac?(moj spoczynkowy to około 60)
    A drugie: ponoc w jakims przedziale pulsu spala sie tluszcz, a po jego przekroczeniu spala sie juz miesnie-czy to prawda?Jakie to poziomy?
    pzdr
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    http://www.kfd.pl/pu...jnie-30220.html - wypowiedz Aggressora
    http://www.kfd.pl/trening-561.html - o przedziałach tętna
    • 0

    #3
    koralgol44

    koralgol44

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DW
    • Staż [mies.]: długo
    to wystarczy.dzieki:)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko