Skocz do zawartości

Zdjęcie

Bez mięsna dieta?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
calme

calme

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 3

    Witam,

    Jestem prawie wegetrarianinem, ponieważ nie jem mieska. Zjem czasami kiełbase, szynke, jakiegoś hamburgera, ale to tyle.

    Nasuwa mi się pytanie co mogę tu dołożyć, aby nabić do 3300-400kcal? Opłaca mi się brać za takie rzeczy, jak nie bede jadl jednego z głownych produktów diety? Zapomniałem dodać, że ryby też nie rusze :(

    Tak se myśle, że cieżko może być na redukcji.. Ciekawe skąd wezme tyle białka.

     

    Załączone miniaturki

    • CS.PNG

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Master089

    Master089

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2321 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków

    Kuraka tez nie wcisniesz?


    • 0

    #3
    Szymon_NS

    Szymon_NS

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 720 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Berlin

    Kuraka tez nie wcisniesz?

     

    hahaha  :KFD:


    • 0

    #4
    Master089

    Master089

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2321 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków

    hahaha  :KFD:

    Nie czaje?  %%)

     

    Pytam bo pisze ze jakas kiełbache czasem zje tak samo szynka czy hamburger wiec moze i kurak wejdzie ;)


    • 0

    #5
    Szymon_NS

    Szymon_NS

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 720 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Berlin

    Nie czaje?  % %)

     

    Pytam bo pisze ze jakas kiełbache czasem zje tak samo szynka czy hamburger wiec moze i kurak wejdzie ;)

     

    Zjem czasami kiełbase, szynke, jakiegoś hamburgera, ale to tyle.

     

    Więc uznałem że tylko to. :D


    • 0

    #6
    Master089

    Master089

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2321 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków

    Zjem czasami kiełbase, szynke, jakiegoś hamburgera, ale to tyle.

     

    Więc uznałem że tylko to. :D

    Aaaaaa spoko  %%)

    :ziober:


    • 1

    #7
    calme

    calme

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 3

    Nic na temat :D

    Kiedyś zjadłem, nawet jadłem z ryżem, ale było to tragiczne. Po każdej łyżce miałem napady wymiotów..


    • 0

    #8
    nocturne95

    nocturne95

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 170 postów

    Bezmięnsa* puryści nie śpią ;p


    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Bazuj na jajkach/nabiale/owocach morza/rybach.

     

    Braki uzupełniaj przy pomocy wpc.

     

    Nie ma tu większej filozofii.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko