Skocz do zawartości

Zdjęcie

Bez diety ale z suplementami?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
SinCara

SinCara

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Witam,
Czy jest możliwość zacząć ćwiczyć bez diety ale przy użyciu suplementów? Mam 17 lat, chce zmienić swoje ciało, ale nie bardzo mam czas żeby zaprzątać sobie głowe dietami i tego typu rzeczami, tym bardziej, że kompletnie się na tym nie znam...


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
alueuu

alueuu

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 914 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Kobieta
    • Staż [mies.]: 6.16
    Nie ma sensu
    Ale zaprzatac sobie głowę suplementami to masz czas?
    • 0

    #3
    JakZostaćKoksem

    JakZostaćKoksem

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 42 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie
    • Staż [mies.]: 4roki

    Ćwiczyć możesz bez diety jak najbardziej efekty jakieś będą.

     

    Dieta jest podstawą na niej się skup nie na prochu.

     

    Suple nic nie dadzą w Twoim przypadku, to tylko dodatek.


    • 0

    #4
    Ryfel

    Ryfel

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 1621 postów
  • Wiek: 7
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:XXX
    • Staż [mies.]: XXX

    suplementy maja wspierac fundamenty takie jak dieta czy trening a nie na odwrot


    • 0

    #5
    GoingMad

    GoingMad

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 147 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    Podaj przykład co jadasz w ciągu dnia, i jaki jest twój cel. Wtedy będzie można spekulować czy jest sens tracenia pieniędzy na prochy


    • 0

    #6
    Ryfel

    Ryfel

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 1621 postów
  • Wiek: 7
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:XXX
    • Staż [mies.]: XXX

    co najwyzej witaminy i kreta

    reszta wedlug brakow w diecie


    • 0

    #7
    KlataBic

    KlataBic

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 886 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:W-wa
    • Staż [mies.]: 2012r.

    kreatyne można wrzucić zawsze, i tak nikt jej nie dostarczy nawet z najbardziej dopietej diety

     

    zreszta w wieku 17 lat nie ma potrzeby trzymania diety


    • 0

    #8
    MisiekSportMuzykaPasja

    MisiekSportMuzykaPasja

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 255 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gliwice
    • Staż [mies.]: 8 lat

    Witam,
    Czy jest możliwość zacząć ćwiczyć bez diety ale przy użyciu suplementów? Mam 17 lat, chce zmienić swoje ciało, ale nie bardzo mam czas żeby zaprzątać sobie głowe dietami i tego typu rzeczami, tym bardziej, że kompletnie się na tym nie znam...

    Witam , no bez diety nie licz na cuda bo dieta to podstawa , ale ćwiczyć możesz jak najbardziej i tak będziesz wyglądać lepiej od tych co nic nie robią ... Co do supli to nie ma sensu w Twoim przypadku , jedynie możesz zakupić jakieś witaminki :) I staraj się odżywiać w miare zdrowo , unikaj słodyczy , alkoholu czy napoji typu cola ...


    • 0

    #9
    SinCara

    SinCara

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    Witam , no bez diety nie licz na cuda bo dieta to podstawa , ale ćwiczyć możesz jak najbardziej i tak będziesz wyglądać lepiej od tych co nic nie robią ... Co do supli to nie ma sensu w Twoim przypadku , jedynie możesz zakupić jakieś witaminki :) I staraj się odżywiać w miare zdrowo , unikaj słodyczy , alkoholu czy napoji typu cola ...

    Ja nie mówie, ze nie jem zdrowo :) Pije tylko wode i herbate. Nie lubie nawet slodyczy, fast foodow ani produktów typu cola. Jem normlanie, to co bedzie na obiad :P


    Własnie, czasami zdarza się, że nie jem nic. Czy to tez moze przeszkadzac?


    • 0

    #10
    MisiekSportMuzykaPasja

    MisiekSportMuzykaPasja

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 255 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gliwice
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Nie jest to napewno dobre ze nic nie jesz ...
    • 0

    #11
    KlataBic

    KlataBic

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 886 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:W-wa
    • Staż [mies.]: 2012r.

    najważniejszy jest trening a nie dieta zwłaszcza w tak młodym wieku - organizm sobie wyciągnie to co potrzebuje

     

    no ale jak masz nic nie jesc to coś jednak zjedz :) piszesz, ze jesz normalne domowe jedzenie i spoko, na tym mozna bazować


    • 0

    #12
    Mattyson

    Mattyson

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 490 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 32
    Az mi się przypomniało kiedy zaczynałem i wierzyłem ze suplami ,gainerkami samymi zrobię z siebie pakera...

    Wiec odpowiadając na Twoje pytanie -
    Nie . Samymi suplami nie zrobisz nic. Trening oczywiście Ci pomoże ale bez diety nie masz co liczyć na wymarzone efekty .
    Piszesz ze nie masz czasu zawracac sobie głowy dietami...
    W ciagu dnia i tak musisz cos jeść. A wierz mi ze z prostych produktów można szybko i fajnie ułożyć dobra diete bez długiego "siedzenia w garach".

    No ale ćwiczyć zawsze lepiej niż nie ćwiczyć :)
    A co zrobisz z reszta to tylko Twoja decyzja.
    • 0

    #13
    majkel4747

    majkel4747

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnów
    • Staż [mies.]: 24

    Pewny stary chiński mędrzec powiedział: Jedz jak c*pa, a bedziesz jak c*pa wyglądać. Amen


    • 1

    #14
    aleksandra8970

    aleksandra8970

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 141 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 33

    moim zdaniem jeśli nie masz zamiaru trzymać diety, to suplementy nie są ci potrzebne no i nic ci nie dadzą jeśli będziesz ich już używał.
    owszem, ćwiczenie da ci jakieś efekty, i pewnie początek suplementacji też by coś dał, ale po pierwsze nie na dłuższą metę, a po drugie przecież to totalnie bez sensu


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko