Jump to content

Photo

Ben Pakulski

* * * * - 1 votes

  • Please log in to reply

#21
Meff

Meff

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13306 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    półmartwy, jeszcze z gumami %) ja tak bez gum 300kg podnosiłem 1x %)
    • -1

    #22
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2138 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk
    Nigdy nie słyszałeś o skuteczności tego ćwiczenia? Fachowo Rack-Pull. Ben na wszystkie sposoby atakuje plecy. Obetnij film gdzie robi klasyk pod okiem Norton'a:


    Edited by donJAZYResko, 09 January 2013 - 23:50 PM.

    • 0

    #23
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13306 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Ja nie neguję ćwiczenia, neguję jedynie ciężar który nie jest przy tym ćw. aż taki duży, Benny Magnusson się tym rozgrzewa pewnie %) Neguję natomiast to że wg mnie Pakulski nie powinien robić w ogóle MC, ze względu na swoją szeroką talię... ale kim ja tam jestem %)
    • 0

    #24
    Ridż

    Ridż

      Kosheck TEAM %)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4646 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kfd.pl
    • Staż [mies.]: 55
    dobry niedźwiedź z Niego :D
    • 0

    #25
    laki11

    laki11

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1297 posts
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 37

    *
    POPULAR

    Ja nie neguję ćwiczenia, neguję jedynie ciężar który nie jest przy tym ćw. aż taki duży, Benny Magnusson się tym rozgrzewa pewnie %) Neguję natomiast to że wg mnie Pakulski nie powinien robić w ogóle MC, ze względu na swoją szeroką talię... ale kim ja tam jestem %)

    No własnie nikim!! pozostaw świat występujacych w zawodach im, bo oni wiedzą co robią, a Ty grasz tutaj takiego fachowca ze szok. Pokazałes w temacie o massive. Nie błazinij sie juz kolego, nie powinien robic mc bo Ty tak uwazasz ahahah dobre :D Robi bo widac uwaza to za dobre posuniecie. No i rpzedewszytskim ma napewno wieksza wiedze niz Ty czy ja czy niz ktos inny tutaj.

    Edited by laki11, 10 January 2013 - 10:17 AM.

    • 26

    #26
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13306 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    No własnie nikim!! pozostaw świat występujacych w zawodach im, bo oni wiedzą co robią, a Ty grasz tutaj takiego fachowca ze szok. Pokazałes w temacie o massive. Nie błazinij sie juz kolego, nie powinien robic mc bo Ty tak uwazasz ahahah dobre :D Robi bo widac uwaza to za dobre posuniecie. No i rpzedewszytskim ma napewno wieksza wiedze niz Ty czy ja czy niz ktos inny tutaj.


    Weź sklej dziure i wyjdź napinaczu. Widzisz że napisałem że WEDŁUG MNIE? Więc jest to moja opinia i sie od niej odfatyguj leszczu.

    edit:
    Co do massive to dalej uważam że mam lepsze proporcje i udowodnie to :) ten człowiek nie dość że nie ma samokrytyki to jeszcze nie ma genu do tego sportu ;)
    • -16

    #27
    laki11

    laki11

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1297 posts
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 37

    *
    POPULAR

    Tak jestes bogiem :D wiemy to wszyscy masz najlepsze miesnie i mase na tym forum i pewnie dociecie tez :D miazdzysz nawet tych pro :D i wiesz lepiej jak kazdy powinien cwiczyc :D
    Hejtuj dalej kogo sie da na tym forum i kazdego zawdonika :D bos Ty najlepszy..

    Moim zdaniem ktorys mod powinien Ci dac roczna przerwe od forum zebys troszke ochlonal i spokornial. Bo to Twoje hejtowanie i wymadrzanie sie w kazdym temacie i uwazanie swojego zdania za jedyne i wlasciwe jest zalosne i meczace.
    A leszczem jestes Ty i Twoja Mamusia :) sorki Mamusia pewnie wyglada lepiej niz ty nie cwiczac :D takie jest moje zdanie BOSKI I MEGAWIEDFZACY LESZCZU :)

    A co do @massive mi jakos sie jego sylwetka tez nie podoba ,ale nie musze sie udzielac w jego temacie i wypowiadac sie w co 2 albo 3 poscie w jego dt, ze to slabe ze tamto itp. jego zycie, jego trening i jego sprawa. Oceniaja go na zawodoach.... a Ty wyraziles raz swoje zdanie ze to ma slabe itp i starczy. Nikt nie potrzebuje czytanie tych bredni co 2 post. Po co klepac ciagle to samo? Nie rozumie tego.

    Napisz raz a porzadnie w jego temacie
    plsusy:
    ....
    ....
    ....
    minusy:
    ....
    ..
    .....
    .....
    .....
    ....
    Podsumowanie i tyle. i sie ciagle nie powtarzaj i nie hejtuj kogo sie da.

    Skoncz pan i wstydu oszczedz.

    Edited by laki11, 10 January 2013 - 11:02 AM.

    • 8

    #28
    laki11

    laki11

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1297 posts
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 37

    *
    POPULAR

    W odpowiedzi na Twojego minusa daje Ci plusa pokazujac jak mam w dupie te minusy czy plusy :) masz pochwal sie ile masz super reputacji :D
    • 8

    #29
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2138 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk

    *
    POPULAR

    Ja nie neguję ćwiczenia, neguję jedynie ciężar który nie jest przy tym ćw. aż taki duży, Benny Magnusson się tym rozgrzewa pewnie %) Neguję natomiast to że wg mnie Pakulski nie powinien robić w ogóle MC, ze względu na swoją szeroką talię... ale kim ja tam jestem %)

    :szok3:

    Dodany obrazek

    On ma według Ciebie szeroką talię? To ciekawe jaką talię ma według Ciebie Piotrkowicz, Greene czy Cutler. Pakulski ma fantastyczną talię i dziwię, że przy takich udach jest taka wąską - zapewne ma węższą od Ciebie (to nie atak). Tak w ogóle co Ty porównujesz Ciężarowca do Kulturysty? Ocipiałeś? Nie chciałem się z Tobą wdawać na forum w dyskusję, ale obok takich głupot nie mogę przechodzić obojętnie. Pakulski ma praktycznie gabarytowo takie same uda jak Cutler - porównaj sobie ich talię i wtedy pisz kto ma szeroką talię.

    Robi bo widac uwaza to za dobre posuniecie. No i rpzedewszytskim ma napewno wieksza wiedze niz Ty czy ja czy niz ktos inny tutaj.

    Mówi się, że Pakulski to największy "Łeb" w tej branży, a poza tym współpracuje z Charles'em Poliquin'em i Layne'em Norton'em. Robi niesamowity progress i nie od tak o znalazł się w Generation Iron.
    • 5

    #30
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13306 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    :szok3:

    Dodany obrazek

    On ma według Ciebie szeroką talię? To ciekawe jaką talię ma według Ciebie Piotrkowicz, Greene czy Cutler. Pakulski ma fantastyczną talię i dziwię, że przy takich udach jest taka wąską - zapewne ma węższą od Ciebie (to nie atak). Tak w ogóle co Ty porównujesz Ciężarowca do Kulturysty? Ocipiałeś? Nie chciałem się z Tobą wdawać na forum w dyskusję, ale obok takich głupot nie mogę przechodzić obojętnie. Pakulski ma praktycznie gabarytowo takie same uda jak Cutler - porównaj sobie ich talię i wtedy pisz kto ma szeroką talię.


    Mówi się, że Pakulski to największy "Łeb" w tej branży, a poza tym współpracuje z Charles'em Poliquin'em i Layne'em Norton'em. Robi niesamowity progress i nie od tak o znalazł się w Generation Iron.



    Dodany obrazek

    To że nie ma ciąży nie znaczy że nie ma szerokiej talii względem najszerszych. Wie że najszersze to jego słaba partia i powinien je powiększać i starać się nie zwiększać talii aby optyczny efekt był lepszy.
    • 0

    #31
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2138 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk

    Dodany obrazek

    To że nie ma ciąży nie znaczy że nie ma szerokiej talii względem najszerszych.

    To jest według Ciebie szeroką talia? Jaja sobie robisz? Byłoby zaje***cie, gdyby wszystkie Freaky miały taką "szeroką" talie. Chyba nigdy nie widziałeś szerokiej talii?:

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Obecnie w czołówce Pakulski i Cutler mają największe uda i generalnie rozmiary, więc siłą rzeczy muszą mieć szersze talie od mniejszych i niższych zawodników - to chyba logiczne? Pakulskiego talia jest naprawdę fantastyczna i szczerze chciałbym taką przy takich gabarytach niż taką jak ma Cutler czy nasz Piotrkowicz.

    Jay Cutler - 36" / 91 cm
    Robert Piotrkowicz - 36" / 91 cm
    Ben Pakulski - 33" / 84 cm
    Kai Greene - Brak oficjalnej informacji (nic dziwnego, mnie też by było wstyd podawać)
    Shawn Rhoden - 30" / 76 cm
    Phil Heath - 29" / 73 cm

    I teraz weź pod uwagę, że Shawn i Phil są od niego niżsi i mniejsi gabarytowo, więc Ben na swój wzrost i rozmiary ma przyzwoitą talię... Przeleciałem po forach i tak widzę, że jesteś pierwszą osobą, która zarzuca mu, że ma szeroką talie.

    BTW:

    Dodany obrazek
    • 0

    #32
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13306 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Don ale zrozum że on ma słaby stosunek talia-najszersze, przez to że ma słabe najszersze, może źle się wyraziłem, nie ma szerokiej tali tylko ma za małe najszersze, ale to nie zmienia faktu że nie powinien zaburzać tej i tak kiepskiej proporcji robiąc mc i narażając talie na poszerzenie. Mam nadzieje że łapiesz o czym mówie.

    I nie zgodzę się że Pakulski i Cutler są najwięksi... Greene jest większy, ma największe uda z obecnie startujących %)
    • 0

    #33
    el-bialy

    el-bialy

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2707 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4lata
    zresztą Kai już zwężył talię w stosunku do lat poprzednich, bodajże z Farahem zdziałali takie cuda ;)
    • 0

    #34
    mr.nobody

    mr.nobody

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 515 posts
    • Płeć:Mężczyzna

    *
    POPULAR

    edit:
    Co do massive to dalej uważam że mam lepsze proporcje i udowodnie to :) ten człowiek nie dość że nie ma samokrytyki to jeszcze nie ma genu do tego sportu ;)

    Tak jakbyś ty miał, z całym szacunkiem do tego co robisz ale nie wyglądasz za dobrze, powiedziałbym nawet słabo. Nie masz kompletnie czym się pochwalić, a zachowujesz się jakbyś był nie wiadomo jakim kozakiem. Za swoje opinie zbierasz mnóstwo minusów, to też świadczy o tym jaki poziom prezentujesz na tym forum. Zastanów się nad sobą bo nie za dobrze to wygląda.
    • 17

    #35
    Railwayman

    Railwayman

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 206 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznan/Margonin
    • Staż [mies.]: 28
    :w00t: :w00t: :w00t:

    Attached Thumbnails

    • 582436_10151351669840789_1548759281_n.jpg

    • 4

    #36
    Piotrek1997

    Piotrek1997

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 219 posts
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Ale bary :szok3:
    • 0

    #37
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2138 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk

    To obetnij bary w tej pozie  B-)

     

    img_26451298229177.jpg

     

    Według mnie leje w tej pozie każdego czołowego Pro.

     

    BTW: Ben jest polakiem. Jego ojciec jest z Lublina. Ben często odwiedza rodzinę w Polsce  ;)


    • 2

    #38
    Piotrek1997

    Piotrek1997

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 219 posts
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8

    Jak dla mnie miazga   :-)


    • 0

    #39
    kilofnr1

    kilofnr1

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 39 posts
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 60

    kiedy ja bede mial takie nogi, lydki robie co trening i ledwie co ida :/


    • 0

    #40
    HihoL

    HihoL

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 380 posts
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    kiedy ja bede mial takie nogi, lydki robie co trening i ledwie co ida :/

    Zacznij dużo jeść do tego wagon albo dwa koksu z KFD i coś ruszy. W ostateczności implanty albo olej %)


    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko