#1
Napisany 12 sierpień 2009 - 14:01

Witam Posiadam kreatynke monohydrat olimpu i bcaa i nie wiem czy uzywac bcaa teraz z kreatyna czy bezposredniu po cyklu. Myslicie ze bcaa i porzadna dieta podtrzymaja efekty po-kreatynowe ??
#2
Napisany 12 sierpień 2009 - 14:03

naucz sie pisać w odpowiednich działach.
#3
Napisany 12 sierpień 2009 - 14:29

Nie ten dział to raz ...
Nie widzę przeszkód w stosowaniu BCAA z mono, oczywiście w odpowiednich porach i odstępach czasu
Nie widzę przeszkód w stosowaniu BCAA z mono, oczywiście w odpowiednich porach i odstępach czasu
#4
Napisany 12 sierpień 2009 - 17:13

Przepraszam ze nie ten dzial.
#5
Napisany 12 sierpień 2009 - 17:23

Ile masz tego BCAA ?
Ile masz tego BCAA?
Ile masz tego BCAA?
#6
Napisany 13 sierpień 2009 - 11:20

wystarczajaco, a jak mi radzisz ? brac po czy razem z kreatyna ? wiem ze mozna razem ale mi jakos logika podpowiada zeby po cyklu dla podtrzymania sobie to zazywac ;p
#7
Napisany 13 sierpień 2009 - 11:27

i tak nic po bcca nie poczujesz a tym bardziej jako podtrzymanie , bierz w porach okolo treningowych , mozesz tez na noc . 1gr\10kg wagi
#8
Napisany 13 sierpień 2009 - 14:27

Jak masz wystarczająco to startuj już z BCAA ale nie spodziewaj sie rewelacji po tym suplemencie.
Edytowany przez Pump, 13 sierpień 2009 - 14:27 .
#9
Napisany 13 sierpień 2009 - 17:23

Nie spodziewam sie rewelacji, po prostu jak kupilem to zuzyje tylko nie wiem w ktorym momencie bedzie najlepiej ;p rpzeciez nie bedzie stac na pulce heh
#10
Napisany 13 sierpień 2009 - 18:33

Jak masz tego BCAA dużo to zacznij dawkowanie równo z kreatyna jak mało to zacznij w połowie cyklu na mono
#11
Napisany 13 sierpień 2009 - 19:19

Kiedyś jadłem bcaa z olimpu jednocześnie z mono z olimpu i szczerze mówiąc nie odczułem żadnej różnicy jak przy stosowaniu samego mono.
Same bcaa po cyklu na pewno nie spowoduje tego że że mimo wszystko "jakiś" spadek będzie.
Ale jak miałbym wybierać to i tak ładował bym razem z kreatyną jednocześnie to bcaa. Nie widzę sensu stosowania samego bcaa po cyklu.
Taka moja opinia...
Same bcaa po cyklu na pewno nie spowoduje tego że że mimo wszystko "jakiś" spadek będzie.
Ale jak miałbym wybierać to i tak ładował bym razem z kreatyną jednocześnie to bcaa. Nie widzę sensu stosowania samego bcaa po cyklu.
Taka moja opinia...
#12
Napisany 14 sierpień 2009 - 17:11

Ok dzieki zastosuje bcaa z mono :)
#13
Napisany 15 sierpień 2009 - 13:18

a czy podczas mieszania bcaa w shakerze robi wam sie taka warstwa piany ?
#14
Napisany 15 sierpień 2009 - 13:22

Jeżeli masz BCAA w płynie to piana to normalne.
#15
Napisany 15 sierpień 2009 - 13:29

Jeżeli masz BCAA w płynie to piana to normalne.
W płynie ?

0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników