Skocz do zawartości

Zdjęcie

BCAA + Nitrobolon II + Olimp Creatine Monohydrat + Białko Mutant Whey + Carbo

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Vebo

Vebo

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1252 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Siema zeby miec dobre efekty to co musze dorzucic jeszcze? czy to starczy? (dieta jest) cel masa

    -Bcaa xtra
    -Nitrobolon II
    -Olimp Creatine monohydrat 400kapsułek
    -Białko Mutant Whey 2270g
    -Węglowodany (carbo) 3kg
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    btz11

    btz11

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 450 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Witaminy np http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
    • 0

    #3
    -Steve

    -Steve

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2558 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Ustronie Morskie
    Ja zamiast białko+węgle wziąłbym jakiegoś dobrego bulka lub gainera przybliżonego do bulka,np.Pro Complex Gainer (60g białka,85g węgli).
    Jednak jeśli masz to co napisałeś do dorzuć j/w witaminki i będzie git :-)
    • 0

    #4
    Entrenador

    Entrenador

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1693 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Po co Ci BCAA na masie? Wydaje mi się , że to raczej zbędne - chyba że chcesz raz na czas wykręcić jakieś aero to jest ok.
    Jak nie to zamienił bym to na jakieś amino dla uzupełnienia puli aminokwasów.
    • 0

    #5
    ARNI1964

    ARNI1964

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 561 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 140
    BCAA jest użyteczne zarówno na masie jak i na redukcji i jeśli już je ma to bardzo dobrze. A w kwesti czy jeszcze coś dorzucić wypadało by dokupić witaminy np. Olimp wita-min. Jak i można się pokusić jeszcze o Beta Alanine np. Activlab Beta Alanine, nie droga a przyjemnie wspomorze cykl.
    • 0

    #6
    Entrenador

    Entrenador

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1693 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    BCAA działa antykatabolicznie i na masie jego działanie jest raczej nieodczuwalne. Wiadomo zawsze warto dorzucić aminokwasy ale skoro nie trzeba to po co przepłacać, wszystko zależy od finansów. Sam bym nie kupił , jeżeli juz je ma to może stosować. Poza tym jeżeli ma dobre białko to ono samo powinno załatwić sprawe.
    • 0

    #7
    roko111

    roko111

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1305 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:San Diego
    • Staż [mies.]: 20
    Po bcaa masz teoretycznie lepszą regeneracje.
    Cykl ok, ale ktoś już wspomniał o beta-alaninie, super sprawa!!
    • 0

    #8
    ARNI1964

    ARNI1964

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 561 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 140
    Jerzo profil aminokwasowy w białku a bcaa to zupełnie coś innego.
    Aminokwasów w białku jest dużo i zachodzą miedzy nimi procesy przez które działanie się zmienia.
    • 0

    #9
    Entrenador

    Entrenador

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1693 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Rozchodzi mi się tylko o fundusze, jeśli je ma to może wziąć BCAA to tylko jego sprawa. Ja bym tego nie zrobił ale to moje zdanie na ten temat. Co do regeneracji lepsze doświadczenia mam z glutaminą co nie umniejsza faktu że BCAA też w jakiś sposób na pewno oddziaływuje.
    Poza tym może kręić aero na masie to w nieczym nie przeszkadza i w tedy BCAA jak dla mnie było by trafione.
    • 0

    #10
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Z tym stazem calkowice zbedne na masie.
    Masz wszytskoc o potrzebujesz,choc wybralbym inne bialko i kreatyne.
    Mozesz dorzucic wit C jako antyoksydant:
    http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-117.html
    • 0

    #11
    Vebo

    Vebo

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1252 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Okej dokupie witaminki i Activlab Beta Alanine i bedzie dobrze :) dzięki za pomoc
    • 0

    #12
    Vebo

    Vebo

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1252 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Mam jeszcze jedno pytanie mozecie mi rozpisac dawkowanie tych odzywek?

    -Bcaa xtra
    -Nitrobolon II
    -Olimp Creatine monohydrat 400kapsułek
    -Białko Mutant Whey 2270g
    -Węglowodany (carbo) 3kg
    -witaminy Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps
    -Activlab Beta Alanine 128 tabletek
    • 0

    #13
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Bcaa 15 g przed tr.
    Nitrobolon porcja na 20 min przed tr.
    kreatyne 5 kap. po tr. oraz 2 x 4 kap. w DNT
    Bialko wg. brakow w diecie
    Carbo po tr. ok. 40 g
    Witaminy do sniadania
    Beta alanine 5g/dzien w DT.

    Link do produktu activlaba:
    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1241.html
    • 0

    #14
    Vebo

    Vebo

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1252 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Moze być tak?

    DT:
    mono 5g rano po sniadaniu, 5g po treningu
    nitro przed treningiem 1miarka(5g) pozniej 2 miarki(10g)
    bcaa przed treningiem (10g)
    białko wg brakow w diecie
    Carbo po treningu 50g
    Beta alanine 5g na dzien
    Witaminy do sniadania

    DNT:
    Rano 5g mono
    • 0

    #15
    Vebo

    Vebo

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1252 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Odpisze ktoś?
    • 0

    #16
    roko111

    roko111

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1305 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:San Diego
    • Staż [mies.]: 20
    Ok, ale po co rozbijasz Nitro?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko