Skocz do zawartości

Zdjęcie

BCAA + L-karnityna + Glutamina

- - - - - BCAA L-karnityna Glutamina

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Amane Kawasie

Amane Kawasie

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 134 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 72
    Panowie mam pytanie dotyczące tych 3 supli.
    Zaczynam redukcję,aeroby robię zawsze rano na czczo.
    Przy poprzednich redukcjach stosowałem BCAA ok.20-30 min.przed aerobami(oczywiście na pusty żołądek ,mieszane z wodą) w ilości 10g(proszek).
    Teraz chciałbym do tego dorzucić l-karnitynę 3000 extreme shot-Olimpu 25ml plus 5g glutaminy(wymieszałbym ją razem z BCAA w jednym szejku)-i cały taki zestaw zapodałbym również 20-30 min przed aero.

    Pytanie jest takie czy nie będą się te suple wzajemnie "gryzły"-chodzi mi o działanie?
    Glutamina i BCAA z tym nie ma problemu może być zapodawane razem ,ale jak do tego się ma l-karnityna?
    Chodzi mi o to czy np.BCAA lub glutamina nie będą w jakiś sposób negatywnie wpływać na wchłanianie i działanie l-karnityny?

    Pytanie amatorskie ale jak możecie to odpowiedzcie ,nigdy nie stosowałem takiej kombinacji a nie chciałbym wywalać kasy w błoto i jednym suplem niwelować lub zmniejszac działanie drugiego.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Bonuss

    Bonuss

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 938 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 13
    Glutamina spowalnia wchłanianie, to wszystko. Nic ze sobą nie koliduje, bierz śmiało.
    • 0

    #3
    Amane Kawasie

    Amane Kawasie

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 134 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 72

    Glutamina spowalnia wchłanianie, to wszystko. Nic ze sobą nie koliduje, bierz śmiało.


    W takim razie może odstawić glutaminę z tego mixa i zostawić tylko BCAA i L-karnitynę.

    Specjalnie kupowałem karnitynę w płynie aby przyspieszyć wchłanianie(nie chce mi się wstawać godzinę wczesniej tylko po to aby być pewnym ze ''weszła'' już do organizmu),a skoro jak piszesz glutamina spowalnia wchłanianie to łatwiej jest ją wywalić z tego zestawu szczególnie że tak naprawdę najważniejsze dla osłony mięśni są BCAA
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko