Skocz do zawartości

Zdjęcie

BCAA + KREATYNA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
slipfly

slipfly

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 133 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Grudziądz
  • Staż [mies.]: ***
Heja, Ile się bierze gram kreatyna i bcaa na dzień? albo do wagi ciała? w jakich porach albo jak macie doświadczenie kiedy najlepiej brać?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Massive`

Massive`

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    8-10 g kreatyny/dzien
    Bcaa ok. 1g/10 kg masy ciala glownie przed wysilkiem tlenowym.

    Obadaj podwieszone
    • 0

    #3
    slipfly

    slipfly

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 133 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz
    • Staż [mies.]: ***
    Kreatyne codziennie a bcaa mogę tylko w dni gdzie mam wysiłek tlenowy czyli 3x w tygodniu
    • 0

    #4
    adin(L)

    adin(L)

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3763 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje, a w nim. . .
    w DT - 8-10 gr kreatyny po śniadaniu i tr
    w DNT - 4-5 gr kreatyny po śniadaniu


    Bcaa przed aerobami w stosunku 1gr/10kg.

    Edytowany przez adin(L), 03 styczeń 2012 - 17:05 .

    • 0

    #5
    slipfly

    slipfly

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 133 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz
    • Staż [mies.]: ***
    Dzięki będziesz wielki :ziober:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko