Zaloguj się
Rejestracja
Ile przed bieganiem wziąć BCAA Hi Tec powder w proszku?
40min przed biorę hellfire.
Biegam od 1h do 1,20h
BCAA Hi Tec w proszku - dawkowanie przed aerobami
Rozpoczęte przez
uzytkownik_874694
, kwi 20 2012 20:38 (
4 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 20 kwiecień 2012 - 20:38
uzytkownik_874694
- Użytkownicy
-
- 345 postów
Się rozkreca
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 20 kwiecień 2012 - 20:43
uzytkownik_59201
-
KFD pro
-
- 948 postów
KFD Silver
Witam ja osobiście aero miałem po treningu siłowym wiec od razu po siłowym brałem 10g , biegałem no i po tak samo 10g . 
#3
Napisany 20 kwiecień 2012 - 20:55
uzytkownik_874694
- Użytkownicy
-
- 345 postów
Się rozkreca
Hmm... ja na czczo jadę :)
biegam:
Zależnie od czasu
1) 10km w 55min
2) 15km w 1,40h
Ile przed wziąć ?
biegam:
Zależnie od czasu
1) 10km w 55min
2) 15km w 1,40h
Ile przed wziąć ?
#4
Napisany 20 kwiecień 2012 - 21:01
uzytkownik_59201
-
KFD pro
-
- 948 postów
KFD Silver
myślę że z 10-15 min. przed bieganiem bedzie ok
#5
Napisany 20 kwiecień 2012 - 22:38
uzytkownik_874694
- Użytkownicy
-
- 345 postów
Się rozkreca
a kiedy jest największe stężenie bcaa w organizmie??
ile działa?
ile działa?
