Skocz do zawartości

Zdjęcie

BCAA 1600mg Trec

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pacjentt

Pacjentt

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 18 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 30
Czesc, zakupilem BCAA 1600mg trec i mam problem z suplementacja...

Jak najlepiej je brac?

Moja waga to 84 kg hmb jest w tabsach

Pozdrawiam
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
LCiR

LCiR

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    To w końcu masz bcaa czy hmb ?

    Jak bcaa to 1g czystego bcaa/10kg masy ciała, jak dla Ciebie to dawka 8-9g przed aerobami lub ewentualnie przed treningiem siłowym , jeśli masz hmb to 2g przed treningiem i 2g po treningu.
    • 0

    #3
    Pacjentt

    Pacjentt

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    ups po***balo mi sie ;) chodzi mi oczywiscie o hmb
    ciezko wziać po 2g przed i po 2 po jak w tabsie jest 1,6g...

    to w takim razie chyba bede brac po 2 tabsy (3.2g) przed i 2 tabsy po, nie wiem czy tak bedzie ok?

    a jak w dzien nie treningowy?
    • 0

    #4
    Bonuss

    Bonuss

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 938 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 13
    Moim zdaniem HMB jest przereklamowane i daje znikome efekty.
    • 0

    #5
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Moim zdaniem HMB jest przereklamowane i daje znikome efekty.

    Szału nie ma, ale od biedy jako antykatabolik może być.

    Do autora, jesteś pewien że kapsy są po 1600mg bo nie znalazłem takiego produktu w ofercie treca, są za to kapsy po 800mg i proponowana porcja to 1600mg. Niezależnie od tego jakie w końcu są te kapsy nie ma sensu przekraczać 5g dziennie.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko