Skocz do zawartości

Zdjęcie

BCAA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wróblus

Wróblus

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 100 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubaczów
    • Staż [mies.]: 24
    Mam taki problem bo chciałbym spalić trochę brzucha i przybrać na mięśniach czy Bcaa mi w tym pomoże ?? głównie chodzi mi o ty żeby nabrać mięśni i odrazu mówię że ćwiczę 5 razy w tygodniu.
    Czyli mój główny cel to mięśnie pomoże mi Bcaa w tym?? a może mi poradzicie jakieś inne odżywki ?? I mówię że nie chce wydawać hajsu od tak o
    Proszę o pomoc ;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    flo_rida

    flo_rida

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    Przede wszystkim to...
    po 1.popraw sobie profil bo raczej chyba nie masz 51 cm wzrostu ;)
    po 2.trening 5 x w tygodniu?? mięśnie rosną w trakcie odpoczynku/regeneracji/snu itd., więc ćwicząc 5 x tydzień to mięśnie nie mają czasu na regeneracje,itd ;)
    no i po 3. większość by napisało że "albo redukcja albo masa" ale uważam że po treningu siłowym 30-40 min aerobów i pozbędziesz się pomału brzucha...oczywiście jeśli jest odpowiednia dieta %)

    Edytowany przez flo_rida, 03 styczeń 2011 - 19:59 .

    • 0

    #3
    Wróblus

    Wróblus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 100 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubaczów
    • Staż [mies.]: 24
    Dane poprawiłem. A co do tego to zależy mi na mięśniach a słyszałem że Bcaa i siłownia to dobre połączenie mówie zależy mi na mięśniach ale tez żebym podczas zażywania tego Bcca nie przytył
    • 0

    #4
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    Przede wszystkim to...
    po 1.popraw sobie profil bo raczej chyba nie masz 51 cm wzrostu ;)
    po 2.trening 5 x w tygodniu?? mięśnie rosną w trakcie odpoczynku/regeneracji/snu itd., więc ćwicząc 5 x tydzień to mięśnie nie mają czasu na regeneracje,itd ;)
    no i po 3. większość by napisało że "albo redukcja albo masa" ale uważam że po treningu siłowym 30-40 min aerobów i pozbędziesz się pomału brzucha...oczywiście jeśli jest odpowiednia dieta %)



    5 x w tyg , ale nie wiesz co robi poza tym moze sie regeneruje na hamaku i medytuje a praca i malo snu jest mu obce. Do tego genetyka i dodatki moze ma lepsza regeneracje niz jakis dzieciak po 2 treningach w tyg :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko