Skocz do zawartości

Zdjęcie

Batoniki z płatków owsianych i bakalii - pomysł na lunch

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
PatrykXEXE

PatrykXEXE

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 397 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/Lwo
    • Staż [mies.]: 6

    Siemka, kazdego dnia ok. godzinyn 13:00 wypada mi posiłek , z racji tego , ze jestem w pracy nie moge pozwolić sobie na jego zjedzenie a jedynie pije wtedy porcję białka, jednak dzis upiekłem pyszne batony , i teraz pytanie , czy moge o 13:00 zjeść ze dwa takie batoniki + białko czy raczej one nie nadaja sie na taka pore dnia do jedzenia?

     

    Co dodałem do batoników : 

     

    płatki owsiane

    rodzynki

    orzechy włoskie i orzechy laskowe

    wiórki kokosowe

    płatki migdałów 

    miód (dość sporo)

    płatki żytnie

    jagody goji 

    żurawina suszona

    sezam

    pestki dyni

     

     

    W smaku są mega zajebist3 , całą blache upiekłem jak ktos chce przepis to z checia dam ;P


    Edytowany przez PatrykXEXE, 22 czerwiec 2014 - 20:29 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Produkty ok, więc nie ma przeciwwskazań


    • 0

    #3
    PatrykXEXE

    PatrykXEXE

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/Lwo
    • Staż [mies.]: 6

    no i super :) juz jakos uzupełnie luke w jadłospisie :) 

     

    http://zapodaj.net/0...13c530.jpg.html


    Edytowany przez PatrykXEXE, 22 czerwiec 2014 - 20:43 .

    • 0

    #4
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice

    Możesz tak robić. Bardzo zdrowe produkty. Białko nie musi pochodzić wyłącznie z prochu. Do ciasta dodaj np. twaróg i bialka jaj.


    • 0

    #5
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    P.S 
    Wrzucaj przepis :-)


    • 0

    #6
    PatrykXEXE

    PatrykXEXE

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/Lwo
    • Staż [mies.]: 6

    dziś wrzuce w odpowiedni dział , mniam ! :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko