Skocz do zawartości

Zdjęcie

Baton z Tesco - zamiast kanapek na śniadanie do szkoły

- - - - - baton tesco 2014

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Adrian1132

Adrian1132

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 80 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Cześć,

    Wie ktoś może czy warto kupować te batony z tesco? Mam problem z jedzeniem w szkole, jakoś mi nie wchodzą bułki i mam problemy z dostarczeniem tylu kalorii ile potrzebuje. Wie ktoś czym mogę szybko uzupełnić ? Gainer nie wchodzi w gre dopiero po szkole mogę.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Abmer

    Abmer

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 370 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    Jakie batony? daj skład czy cos ;p


    • 0

    #3
    Adrian1132

    Adrian1132

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Też nie wiem, dopiero w czwartek moge iść sprawdzic. Ale może ktoś już brał ;D


    • 0

    #4
    Bray

    Bray

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów

    Czemu nie możesz pić gainera w szkole ?


    • 0

    #5
    KarateMistrzu

    KarateMistrzu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 329 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna

    Gainer do bidonu i chyba raczej możesz?


    • 0

    #6
    Adrian1132

    Adrian1132

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Raczej nie chce pić w szkole chyba ze rano przed szkołą na czczo ;d


    • 0

    #7
    Luki150

    Luki150

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 865 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdzieś na Kujawach
    • Staż [mies.]: idzie

    Kto mówi o bułkach ? kurak i ryż do pudełka ;D miny kumpli na przerwie (bezcenne) ;D


    • 0

    #8
    KarateMistrzu

    KarateMistrzu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 329 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna

    Gały wyjdą %)

    :huh: :huh: :huh:


    • 0

    #9
    Bray

    Bray

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów

    Raczej nie chce pić w szkole chyba ze rano przed szkołą na czczo ;d

    Jesteś jakiś upośledzony umysłowo ? Jak się wstydzisz pić w szkole gainera to odstaw siłownię na bok, a jedz sobie batoniki marsy, snickersy ze szkolnego sklepu i dalej wyglądaj jak 3/4 ludzi


    • 0

    #10
    KarateMistrzu

    KarateMistrzu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 329 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna

    Poniekąt Bray ma rację...

     

    Zawsze zjedz jakiegoś banana.


    • 0

    #11
    Adrian1132

    Adrian1132

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Dopiero zaczynam tak za 2-3 miesiące jak juz będę większy to będę brał ryż i kurczaka.


    • 0

    #12
    Bray

    Bray

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów

    Dobrą alternatywą również są grahamki, a do środka kładziesz pierś z kuraka czy jakieś inne mięso do tego ser, ketchup, jak się wstydzisz, czego nie rozumiem %)


    • 1

    #13
    Adrian1132

    Adrian1132

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Dobrą alternatywą również są grahamki, a do środka kładziesz pierś z kuraka czy jakieś inne mięso do tego ser, ketchup, jak się wstydzisz, czego nie rozumiem %)

    j.w


    • 0

    #14
    Luki150

    Luki150

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 865 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdzieś na Kujawach
    • Staż [mies.]: idzie

    Dla mnie np było dumą, ze sie wyróżniam. A poza tym to ludzie beda Cie zniechecac bo zwyczajnie zazdroszcza i nie chca zebys wygladał lepiej. 


    • 0

    #15
    KarateMistrzu

    KarateMistrzu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 329 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna

    czemu dopiero za 2-3 miesiące z tego co mi wiadomo (a troche wiem) to diete się raczej od początku przygody z siłownią stosuję .


    • 0

    #16
    Bray

    Bray

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów

    Przez 2-3 miesiące to będziesz uczył się techniki ćwiczeń, żeby nie narobić sobie krzywdy. Chcesz efekty = dieta, tego nie zmienisz. Im szybciej to zrozumiesz tym lepiej na tym wyjdziesz..


    • 0

    #17
    KarateMistrzu

    KarateMistrzu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 329 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna

    Przy nauce techniki już diete powinien stosowac.


    • 0

    #18
    Davv

    Davv

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 707 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia/Biały Bór
    • Staż [mies.]: 4lata

    Jak się wstydzisz jeść w szkole to się zamykaj w kabinie w WC, o ile zapach Ci nie będzie przeszkadzał  %)


    • 4

    #19
    Eddyyy

    Eddyyy

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5

    Bierz normalne jedzienie w pudełkach i pie**ol ludzi którzy za plecami pieprzą :P.


    • 0

    #20
    Adrian1132

    Adrian1132

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Podstawy diety trzymam ale tak jak dziś to np. o 6;30 mleko i płatki owsiane później przez cały dzień jakoś dałem rade te 2 bułki teraz ryż po treningu mięso i ryż później jakieś kanpeczki, makaron ser i tyle chyba dam rade. Jutro przyjdzie gainer więc może przed szkołą dawke i po szkole zeby uzupełniać 


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko