
#1
Napisany 15 wrzesień 2010 - 21:01

Siema, wiem ze bylo duzo tematow o tym, ale nie moge znalezc odpowiedzi konkretnych. Mam 17lat i waze jakies 57kg, na silowni cwicze okolo 6miesiecy, i mam zamiar chodzic na basen. Czy pomoze mi to w treningach czy zaszkodzi? (przetrenuje swoje miesnie czy cos.) I czy nie zaszkodzi to w jakis sposob w braniu bialka Ostrowii? Wszystkie co o tym myslicie piszcie

#2
Napisany 15 wrzesień 2010 - 21:13

Nie zaszkodzi. . Jak dluzej bedziesz plywal to mozesz wolniej nabierac masy ale za to porzadnej masy . A ostrowia ? zarcie w proszku to wszystko wiec nie wiem co ma jedno z drugim. pozdro.
Edytowany przez xKamilx007, 15 wrzesień 2010 - 21:14 .
#3
Napisany 15 wrzesień 2010 - 22:48

Zależy jak trening Masz ułożony
Proponuje w miarę możliwośći na basen chodzić w DNT
Proponuje w miarę możliwośći na basen chodzić w DNT
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników