Skocz do zawartości

Zdjęcie

Basen pomocy Damskie cycki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
karolkwoal96

karolkwoal96

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 11 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 9

Witam! Mam parę pytań do doświadczonych bądź obeznanych ludzi w pływaniu a mianowicie:
1. jak pływać (i czy da się tak pływać) żeby rozwijać biceps
2. czy chodzenie na basen 4 x w tygodniu to zło :v tzn. czy powinienem ogarniczyc do 3 ?
3.jak najlepiej pływać aby nie palić mięśni?
4. Basen pomaga schudnąć ale czy pomaga rzeźbić ?
5. Jeżeli pływam 4 x w tygodniu na basenie i biegam 3 x w tygodniu ale intrewałem to mogę się spodziewać dużych spadków mięśni ?

(DAMSKIE CYCKI TYLKO NA PRZYCIĄGNIĘCIE UWAGI) SORRY %%)


  • -2

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Marbo czy Ring | POMOCY ZALEŻY MI NA CZASIE !! , dieta na mase dla Endomorfa | pomocy :)) , Zegarek-pomocy , pomocy! , Białe plamy na skórze - pomocy! | białe plamy na skórze

#2
-Damian

-Damian

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3271 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna

    2,3,4,5: Wszystko zależy od diety.


    • 0

    #3
    Lambek

    Lambek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 118 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    Możesz biegać 7 razy w tygodniu i pływać 7 razy w tygodniu, na dodatek możesz biegać też na basen, tylko pytanie po co ?

    Nie napisałaś czy chcesz schudnąć czy chcesz przytyć czy chcesz zgubić tłuszcz, czy chcesz robić kondycje bo się przygotowujesz do triatlonu ?


    Edytowany przez Lambek, 07 marzec 2015 - 13:55 .

    • 0

    #4
    karolkwoal96

    karolkwoal96

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9

    Powiem tak chce poprawić sylwetkę :) Czyli zgubić tłuszcz bez dużego zrzucenia mięśni


    • 0

    #5
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17046 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    uzupełnij profil.

     

    masz jakiś sprzęt do ćwiczeń ?


    • 0

    #6
    karolkwoal96

    karolkwoal96

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9

    drążek tylko i wyłącznie :D


    • 0

    #7
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17046 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    poczytaj o treningu domatora - http://www.kfd.pl/tr...ra-277436.html/


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko