Skocz do zawartości

Zdjęcie

Basen i sauna a masa

- - - - - basen sauna masa trening

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pipencjusz

Pipencjusz

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 33 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1
    1)Czy pływanie moze zwolnić przyrosty masy? Ciagłe plywanie za pewne tak , a jak to sie ma do pływania systemem 25 m na maxa odpoczynek i tak w kolko ?

    2)Czy moge sobie pozwolić na saune, jezeli moim celem jest budowanie masy? (nie biorę kreatyny)Jak często?

    3)Kumpel (pływak xD) bieze kreatyne(jabłczan) i czy wskazane jest dla niego korzystanie z sauny . (nie robi masy, po prostu chce niezle pływać )

    4) wgle daje sie na tym forum jakies punkty reputacji albo cos?

    Edytowany przez Pipencjusz, 25 październik 2010 - 20:49 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    s47g

    s47g

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 510 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Hmm no pływaj tak żeby mieć tętno w zakresie wysiłku aerobowego. Na pewno Ci nie zaszkodzi.
    Sauna nic do masy nie ma. Nie wypocisz mięśni/tłuszczu %-).

    Edytowany przez s47g, 25 październik 2010 - 21:13 .

    • 0

    #3
    Pipencjusz

    Pipencjusz

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 33 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Sauna nic do masy nie ma. Nie wypocisz mięśni/tłuszczu morda.gif.

    Prewencyjnie spytałem ;] Bardziej interesowało mnie to ile razy w tygodniu powinienem chodzic?Kasa nie gra roli bo 2.50 kosztuje za 45 minut :P
    Edit:
    http://www.kfd.pl/sauna-29.html juz wszystko wiem ;]

    Edytowany przez Pipencjusz, 25 październik 2010 - 22:17 .

    • 0

    #4
    Pobyku_MASA

    Pobyku_MASA

      Zwykły Chłopak

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4313 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza
    • Staż [mies.]: 30
    Pływanko i sauna mogą co najwyżej pomóc, świetnie wpływają na regenerację, tak więc śmiało.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko