Zaloguj się
Rejestracja
siem. mam takie pytanie w połączeniu barków z łydkami na jednym treningu, jaką partie zrobić jako pierwszą ?
#1
Napisany 19 luty 2013 - 18:18
sanchez21
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 255 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: 5
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 19 luty 2013 - 18:31
swotye
Wiek:
24
-
-
KFD pro
-
- 517 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole
-
Staż [mies.]: 14
Barki :)
#3
Napisany 19 luty 2013 - 18:49
Czak95
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 336 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Żory
-
Staż [mies.]: 36
też sądzę,że barki (choć dziwi mnie takie połączenie ale pytanie jest inne 
).
#4
Napisany 19 luty 2013 - 18:53
swotye
Wiek:
24
-
-
KFD pro
-
- 517 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole
-
Staż [mies.]: 14
Tzn. nie którzy robią osobno Nogi, ja np. robie Barki + Nogi całe czyli łydki i uda.
#5
Napisany 21 luty 2013 - 08:45
laki11
Wiek:
38
-
-
KFD pro
-
- 1297 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 37
Tzn. nie którzy robią osobno Nogi, ja np. robie Barki + Nogi całe czyli łydki i uda.
Udo tez masz z tylu nog :D? nie wiedziałem.... skoro uda to cale nogi :D
To widac nogi robisz bardzo po lebkach :D
Robiac łdydki + czworogłowe + dwugłowe miałem czasami problem żeby wyjśc z silowni :D a gdzie jeszcze do tego bary haha...
Dlatego robie czwroglowe + dwugłowe + tricek i jaos daje rade
A łydki robie na treningu z plecami, Plecy pierwsze.
Edytowany przez laki11, 21 luty 2013 - 08:45 .
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
