Skocz do zawartości

Zdjęcie

Bark

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
desain

desain

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 39 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 24
    Witam od jakiegoś czasu mniej więcej od 6m czuje strasy ból barku , dawno w stecz przeskoczyło mi coś na treningu ale zignorowałem to , póżniej gdy ból był naprawde dokuczliwy poszedłem do lekarza , ortopedy , zalecił mi przerwe w treningach i zabiegi laserowe prze okres około 1 miecha , tak zrobiłem ale do tej pory czuje mocno rwący ból uniemożliwiający mi ćwiczenia głownie barków ale i też przeszkadza czasem w innych partiach.

    Tu moje pytanie , na prześwietleniu nic nie wyszło, czy jakbym kupił jakąś opaske uciskową i np jakąś maść rozgrzewającą i stosował ją przed treningkiem to by pomogło ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    andrew1978

    andrew1978

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1703 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PL
    • Staż [mies.]: xxx
    Jeśli ból jest silny to przerwij treningi. Jak miałem naście lat to mnie nic nie bolało a teraz po 30-stce boli coś tam coraz częściej niestety. Nie jesteśmy maszynami - jeśli Ci zdrowie miłe to przerwa w treningach i poszukaj dobrego specjalisty i odwiedź ich kilku
    • 0

    #3
    Shaddy

    Shaddy

      http://youtu.be/cOqua-Cny4g

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8565 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik
    • Staż [mies.]: 20 !
    musisz spróbować, nikt tu wróżką nie jest %)

    Dobra maść rozgrzewająca to naproxen - nasmaruj i obwiązuj.
    Nie zaszkodziło by gdybyś zakupił coś na stawy i po miesiącu czy dwóch może było by lepiej %)
    • 0

    #4
    desain

    desain

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 39 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 24
    Oki postaram sie udać do jakiegoś specjalisty w miarę prędko , zdam relacje jak coś. Dzięki %)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko