Skocz do zawartości

Zdjęcie

Bardzo duże zalewanie tłuszczem na masie

- - - - - masa dieta zalewa tłuszcz fat low carb

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#41
Kokain

Kokain

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 971 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: rośnie

    tłusty twaróg najlepiej bo najmniej chemi ma w sobie;)


    • 0

    #42
    Pardinek

    Pardinek

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPip
    • 1238 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: >9000

    tłusty twaróg najlepiej bo najmniej chemi ma w sobie;)

    woooooooooooooooooot

    Hell już gdzieś tłumaczył czym twarogi się różnią. Długością czasu wirowania która wytrąca tłuszcz. 


    • 0

    #43
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    "Waga dziś rano 94,1kg, wzrost 183cm." i Ty chcesz ładować 230g białka +? Jak dla mnie bezsens. 2g/kg jest w zupełności wystarczające, i kalorii Ci odejdzie.


    • 0

    #44
    tunathefish

    tunathefish

      sssss wonrzownike /\/\/\/\/\O~

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2073 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    Ludzie! Jeśli mówimy o VLCD to nie wrzucajmy tu zaleceń z innych diet! Twaróg tłusty świetny będzie na innych dietach. Tu chodzi o to, żeby tego tłuszczu nie było za dużo, dlatego lepszy będzie chudy/półtłusty. Oczywiście można też tłusty, ale wtedy trzeba z czegoś rezygnować np z jajek, a to bez sensu.

     

    Ta dieta jest specyficzna, to nie jest typowe low carb, czy coś innego!

     

    Nie wiecie, nie piszcie plizzzz.

     

    GIZIU - marchewkę możesz, ale pamiętaj żeby się mieścić w bardzo niskiej ilości WW. Coś kosztem czegoś musisz.

    Ta dieta nie jest lekka, łatwa i przyjemna. Ma za zadanie szybko i skutecznie przynieść oczekiwany efekt. Niestety, albo rybki albo akwarium.


    Edytowany przez tunathefish, 04 listopad 2013 - 14:54 .

    • 0

    #45
    Shaty

    Shaty

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 218 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2

    Ja już szamiem prawie trzy miesiące tuńczyka. Zmniejszyć jego ilość czy mogę zostawić?


    • 0

    #46
    xxAmatorxx

    xxAmatorxx

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2720 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10lat+

    Jak tego z puszki to ja bym wywalił ze względu na rtęć.


    • 0

    #47
    Shaty

    Shaty

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 218 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2

    To czym mam go zastąpić? Ryba nie z puszki odpada :)


    Edytowany przez Shaty, 04 listopad 2013 - 16:22 .

    • 0

    #48
    tunathefish

    tunathefish

      sssss wonrzownike /\/\/\/\/\O~

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2073 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    Ludzie nie piszcie pierdół. To czy jest rtęć w tuńczyku nie zależy od tego czy jest z puszki czy świeży. Każda ryba go zawiera, tuńczyk może zawierać rtęci stosunkowo dużo bo długo żyje, ale czy jest z puszki czy świeży nie ma nic do rzeczy.


    • 0

    #49
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    To czym mam go zastąpić? Ryba nie z puszki odpada :)

    Bazuj na tuńczyku,ale kupuj w sosie własnym.


    • 0

    #50
    Shaty

    Shaty

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 218 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2

    Ale mogę go jeść śmiało codziennie? Tego tuńczyka z puszki w sosie własnym (czyli z wodą)


    • 0

    #51
    Kokain

    Kokain

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 971 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: rośnie

    Codziennie odpada max 2-3 razy w tyg


    • 0

    #52
    Pardinek

    Pardinek

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPip
    • 1238 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: >9000

    Ale mogę go jeść śmiało codziennie? Tego tuńczyka z puszki w sosie własnym (czyli z wodą)

    w sosie własnym =! w wodzie 


    • 0

    #53
    GIZIU

    GIZIU

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 993 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    Od poniedziałku -2kg, brzuch spadł strasznie. Spodnie nie uwierają i samopoczucie +1000. Dzięki wielkie za pomoc :)


    • 0

    #54
    Pardinek

    Pardinek

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPip
    • 1238 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: >9000

    Od poniedziałku -2kg, brzuch spadł strasznie. Spodnie nie uwierają i samopoczucie +1000. Dzięki wielkie za pomoc :)

    spoko spoko :D na razie woda / glikogen / jelita 


    • 0

    #55
    xxAmatorxx

    xxAmatorxx

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2720 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10lat+

    Od poniedziałku -2kg, brzuch spadł strasznie. Spodnie nie uwierają i samopoczucie +1000. Dzięki wielkie za pomoc :)

    Dawaj znać na bieżąco jak działa dietka ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko