Zaloguj się
Rejestracja
tłusty twaróg najlepiej bo najmniej chemi ma w sobie;)
#41
Napisany 04 listopad 2013 - 14:38
Kokain
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 971 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Częstochowa
-
Staż [mies.]: rośnie
Wróć do góry
#42
Napisany 04 listopad 2013 - 14:46
Pardinek
Wiek:
31
-
- Nowi na forum
-
- 1238 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: >9000
tłusty twaróg najlepiej bo najmniej chemi ma w sobie;)
woooooooooooooooooot
Hell już gdzieś tłumaczył czym twarogi się różnią. Długością czasu wirowania która wytrąca tłuszcz.
#43
Napisany 04 listopad 2013 - 14:51
Majkel20
Wiek:
27
-
- Aktywny user KFD
-
- 9645 postów
pogromca ścierw
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Chorzów
"Waga dziś rano 94,1kg, wzrost 183cm." i Ty chcesz ładować 230g białka +? Jak dla mnie bezsens. 2g/kg jest w zupełności wystarczające, i kalorii Ci odejdzie.
#44
Napisany 04 listopad 2013 - 14:52
tunathefish
Wiek:
38
-
- Użytkownicy
-
- 2073 postów
sssss wonrzownike /\/\/\/\/\O~
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Ludzie! Jeśli mówimy o VLCD to nie wrzucajmy tu zaleceń z innych diet! Twaróg tłusty świetny będzie na innych dietach. Tu chodzi o to, żeby tego tłuszczu nie było za dużo, dlatego lepszy będzie chudy/półtłusty. Oczywiście można też tłusty, ale wtedy trzeba z czegoś rezygnować np z jajek, a to bez sensu.
Ta dieta jest specyficzna, to nie jest typowe low carb, czy coś innego!
Nie wiecie, nie piszcie plizzzz.
GIZIU - marchewkę możesz, ale pamiętaj żeby się mieścić w bardzo niskiej ilości WW. Coś kosztem czegoś musisz.
Ta dieta nie jest lekka, łatwa i przyjemna. Ma za zadanie szybko i skutecznie przynieść oczekiwany efekt. Niestety, albo rybki albo akwarium.
Edytowany przez tunathefish, 04 listopad 2013 - 14:54 .
#45
Napisany 04 listopad 2013 - 14:52
Shaty
Wiek:
22
-
- Użytkownicy
-
- 218 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
Ja już szamiem prawie trzy miesiące tuńczyka. Zmniejszyć jego ilość czy mogę zostawić?
#46
Napisany 04 listopad 2013 - 15:32
xxAmatorxx
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 2720 postów
<img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10lat+
Jak tego z puszki to ja bym wywalił ze względu na rtęć.
#47
Napisany 04 listopad 2013 - 16:22
Shaty
Wiek:
22
-
- Użytkownicy
-
- 218 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
To czym mam go zastąpić? Ryba nie z puszki odpada :)
Edytowany przez Shaty, 04 listopad 2013 - 16:22 .
#48
Napisany 04 listopad 2013 - 16:27
tunathefish
Wiek:
38
-
- Użytkownicy
-
- 2073 postów
sssss wonrzownike /\/\/\/\/\O~
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Ludzie nie piszcie pierdół. To czy jest rtęć w tuńczyku nie zależy od tego czy jest z puszki czy świeży. Każda ryba go zawiera, tuńczyk może zawierać rtęci stosunkowo dużo bo długo żyje, ale czy jest z puszki czy świeży nie ma nic do rzeczy.
#49
Napisany 05 listopad 2013 - 15:03
Massive`
Wiek:
34
-
- Mod Ogólny
-
- 63868 postów
Extreme Bodybuilding
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Trójmiasto
-
Staż [mies.]: 13 lat
To czym mam go zastąpić? Ryba nie z puszki odpada :)
Bazuj na tuńczyku,ale kupuj w sosie własnym.
#50
Napisany 05 listopad 2013 - 17:22
Shaty
Wiek:
22
-
- Użytkownicy
-
- 218 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
Ale mogę go jeść śmiało codziennie? Tego tuńczyka z puszki w sosie własnym (czyli z wodą)
#51
Napisany 05 listopad 2013 - 17:31
Kokain
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 971 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Częstochowa
-
Staż [mies.]: rośnie
Codziennie odpada max 2-3 razy w tyg
#52
Napisany 05 listopad 2013 - 19:28
Pardinek
Wiek:
31
-
- Nowi na forum
-
- 1238 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: >9000
Ale mogę go jeść śmiało codziennie? Tego tuńczyka z puszki w sosie własnym (czyli z wodą)
w sosie własnym =! w wodzie
#53
Napisany 06 listopad 2013 - 09:50
GIZIU
Wiek:
35
-
-
KFD pro
-
- 993 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: 24
Od poniedziałku -2kg, brzuch spadł strasznie. Spodnie nie uwierają i samopoczucie +1000. Dzięki wielkie za pomoc :)
#54
Napisany 06 listopad 2013 - 09:54
Pardinek
Wiek:
31
-
- Nowi na forum
-
- 1238 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
-
Staż [mies.]: >9000
Od poniedziałku -2kg, brzuch spadł strasznie. Spodnie nie uwierają i samopoczucie +1000. Dzięki wielkie za pomoc :)
spoko spoko :D na razie woda / glikogen / jelita
#55
Napisany 06 listopad 2013 - 17:54
xxAmatorxx
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 2720 postów
<img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10lat+
Od poniedziałku -2kg, brzuch spadł strasznie. Spodnie nie uwierają i samopoczucie +1000. Dzięki wielkie za pomoc :)
Dawaj znać na bieżąco jak działa dietka 
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
