Skocz do zawartości

Zdjęcie

Badania i Porada ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_870345

uzytkownik_870345

    KFD Ultra

  • KFD pro
  • PipPip
  • 151 postów

Hey, myslicie ze powinienem sie martwic o tarczyce czy to tylko chwilowe ze wzgledu na brak testa ? 

 

Od parunastu tyg przeszedlem na diete Keto, raz na 2 tyg robie ladowania ale cos nie idzie ruszyc tego smalcu co ciekawe nawet przybralem jakies 3-4kg , faktem jest ze nie cwiczylem przez dluzszy okres jako ze silownie pozamykali

 

Od dluzszego czasu jestem na tescie (jakies 3-4 lata), w czasie lockdownu braklo mi towaru i nie bilem nic przez jakies  5 tyg, Zrobilem badania i jest tam pare nieciekawych wynikow (wrzucam screeny)

Zaraz po zrobieniu badan wszedl test , aktualnie czekam az sie rozkreci i jak sie uda to zrobie nastepne badania przed swietami (jak nie to poczatkiem nowego roku) ,

 

-Prolka wysoko wiec wziolem 1 tab cabaseru po 5 dniach nastepne pol tab (wiecej chyba nie bede bral poczekam na badania)

 

- wysoki poziom zelaza (podejzewam ze to od mojej diety jem podroby) ograniczylem podaz jedzenia skladnikow pogatych w zelazo do minimum, jezeli sie nie unormuje to bede rozmyslal nad upustem krwi

 

-wysoki chohleserol , podwyzszam spozycie zdrowych tłuszczy + wiecej cardio 

 

-watroba jest czyms obciazona podejzewam ze to wina tluszczy, zaczynam brac suplementacje liver support 

 

-Tarczyca :  nie bardzo wiem jak to rozwiazac ktos moze doradzic ? przy nastepnych badaniach zrobie pelny profil 

 

Dzieki za podpowiedz 

 

Załączone pliki


  • 0