Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból w mięśniach nóg

- - - - - ból nóg mięśni nogi

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
marmel

marmel

  • KFD pro
  • PipPip
  • 53 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Witam. Mam problem z mięśniami nóg, mianowicie z czworogłowym uda i pośladkowym małym. Odczuwam w nich pieczenie chwilę po tym, gdy zmuszam je do pracy, jednak nie czuję zmęczenia i jestem w stanie wykonywać ćwiczenia dalej, ale z każdym powtórzeniem ból narasta. W czworogłowych występuje przy jeździe na rowerze pod jakąkolwiek górkę i przy wykonywaniu przysiadów gdy zatrzymuję się przy ziemi. Pośladkowe bolą przy wykonywaniu rowerka na leżąco i innych podobnych ćwiczeń na brzuch.

    Bolą mnie tylko te partie, z żadnymi innymi nie mam tego problemu i mogę bezproblemowo wykonywać ćwiczenia. Co może być tego przyczyną? Da się ból załagodzić czy trzeba przez niego przejść i liczyć, że minie? Ćwiczę od miesiąca P90X.

    Dzięki.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Damian14255

    Damian14255

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1848 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa

    Na początku to normalne.Idź na jakiś basen/odnowę biologiczną.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko