Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból w klatce przy pompkach na poręczach

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
alexos

alexos

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 740 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: xx

    Cześć, od czego to może być spowodowane? Odczuwam to zarówno ja jak i mój kolega, zaraz po zejściu z poręczy strasznie boli nas klatka, a dokładnie środek tak jakby w miejscach przyczepów mięśnia. Dodam, że jest to głównie wtedy gdy dodam obciążenie np. +20kg. Staram się być wyprostowany i jak najmniej angażować klatkę, ale ból tak czy siak jest.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Frozen1992

    Frozen1992

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2405 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pułtusk
    • Staż [mies.]: Rośnie

    A strzela? Słychać takie coś jak łamanie kości?


    • 0

    #3
    alexos

    alexos

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 740 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: xx

    Nic nie strzela, ale jest to irytujące. 


    • 0

    #4
    Frozen1992

    Frozen1992

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2405 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pułtusk
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Jak nie strzela to jeszcze nie jest źle :)

    Ale jeżeli Cie to martwi to udaj się do lekarza, a jak nie to rób z mniejszym obciążeniem


    • 0

    #5
    Grzejnik120

    Grzejnik120

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 984 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NL
    • Staż [mies.]: 10

    tez mam tak, wydaje mi sie ze to przez to że klatka sie zapada jakby .


    • 0

    #6
    Noamek

    Noamek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1311 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń/Jaworzno
    • Staż [mies.]: DYEL

    Pompki na poręczach, zwłaszcza z przeniesieniem wagi na przód (nachylenie do przodu / wyprostowanie nóg w przód) celują w klatkę. Według mnie to normalne, o ile nie odczuwacie mocnego bólu a po prostu zaangażowanie/zmęczenie mięśni.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko