Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból w łokciu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
osti

osti

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 18 postów

Witam Panowie.

Proszę o pomoc w jednej kwestii. Ok. 2 tygodnie temu po treningu bicepsa zaczęło mnie boleć w okolicach łokcia przy zginaniu. Do tej pory boli mnie, gdy ćwiczę biceps na sztandze lub hantlem zginając łokieć, bólu nie ma jak robię ćwiczenia izolowane, np. na modlitewniku. Ból czuję jakbym przywalił sobie łokciem w część promienną, jak każdemu nieraz zdarza się uderzyć łokciem w jego środek. Proszę o rady


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kravmaga

kravmaga

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 488 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: 200+

    odpuści treningi na jakiś czas jak nie przejdzie idź do lekarza


    • 0

    #3
    Trin17

    Trin17

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów
    Czy boli bardziej przy rotacji na zewnatrz ?
    Czy boli bardziej przy rotacji na zewnatrz ?
    • 0

    #4
    osti

    osti

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    Dokładnie, im bardziej na zewnatrz, tym bardziej boli. Jak robie biceps chwytem młotkowym to w miare ok. Na drugi dzien, jak ręke chce prostować to boli.
    • 0

    #5
    Trin17

    Trin17

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów
    Ja mam podobny bol rozpoznanie jako uszkodzenie nerwu lokciowego. Zalecenie zabieg plus rehabilitacja. Lolega jest juz po 2 zabiegach. Samo nie przejdzie radze isc do lekarza prywatnie zrobic badanie pmr jesli pamiwtam puszczaja prad przez nerw i sprawdzaja uskzodzenia
    • 0

    #6
    Trin17

    Trin17

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów
    Sory emg
    • 0

    #7
    osti

    osti

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    To mnie nie pocieszyłeś hmm. Mam nadzieje, ze przejdzie jednak. Daje sobie tydzień. Najgorzej jest z rana po treningu.
    • 0

    #8
    Trin17

    Trin17

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów
    To nie przechodzi jesli masz to co ja. Najgorsze ze sie poglebia i powoduje dretwienie palcy u reki
    • 0

    #9
    osti

    osti

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów

    jak się tym uraczyłeś, też po robieniu bicepsa?


    • 0

    #10
    Trin17

    Trin17

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów
    Schodzilem ze stolu i potparlem sie na rce i zakulo dosc mocno od tego sie zaczelo
    • 0

    #11
    osti

    osti

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów

    Okazało się, że mam tzw. łokieć tenisisty, 3 miesiące i nie przeszło, mam skierowanie do fizjo na lasery i ultradźwięki. Terminy długie na NFZ albo trzeba płacić. Na siłownie chodzę i ćwiczę intuicyjnie, tak aby nie bolało.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko