Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból na środku pleców.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
BestPlayerEver

BestPlayerEver

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 37 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam,
    od początku lutego robiłem masę ( ćwiczenia oraz dieta) i przytylem do końca marca około 6-7 kg. Pod koniec marca zaczął się ból pleców, mniej więcej na środku(wysokość nerek?) Z początku był lekki ale nasilal się z czasem. Nie przestałem ćwiczyć do momentu, aż podczas robienia przysiadow poczułem ogromne kłucie w tym miejscu bólu. Byłem u lekarza który powiedział, zrobić przerwe, smarować i powinno być ok. Zrobiłem prawie 3 tygodnie przerwy. Ból przeszedł i wróciłem do ponownych treningow. Wcześniej trenowalam planem Frankie NY's mass building. Bardzo mi się podobał. Teraz zacząłem robić FBW i już po drugim treningu delikatnie poczułem coś w tym miejscu bólu. Po wczorajszym wieczornym bieganiu ból się nasilil. Jest to kłucie delikatne przy różnych ruchach. Zarejestrowałem się już prywatnie do ortopedy Ale dopiero na 8 maja. Miał ktoś coś podobnego? Nie wiem czy ćwiczyć dalej, biegać czy poczekać na wizyte u lekarza. Ewentualnie do jakiego innego mógłbym się zwrócić?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Ból barku, RTG proszę o poradę. , Szerokość | Poszerzenie barków i pleców , Mięśnie pleców - jakieś dobre ćwiczenia | Dobre ćwiczenia na mięśnie pleców , Ból kolana leczenie , Ból moczowodu

    #2
    Lambek

    Lambek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 113 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    Miałem podobnie, wcześniej w lędzwiowym a całkiem niedawno w szyjnym. To mocny stan zapalny prawdopodobnie.

     

    Przy pierwszym przypadku poleciałem do lekarza bo mi się uroiło że to kamica nerkowa, bo połamało mnie nieźle...

    Dostałem Movalis i Mydocalm, po 3 dniach już dało się zyć, po tygodniu przeszło na stałe.

    Jak mnie teraz niedawno złapało w szyjnym to wrzuciłem te 2 leki bo mi zostało sporo i po 4-5 dniach mi przeszło.

     

    Ja mam niestety co jakiś czas takie jazdy z kręgosłupem, jak przestaję ćwiczyć na siłce i pływać to po miesiącu mam gwarantowaną jazdę z plecami.


    • 0

    #3
    BestPlayerEver

    BestPlayerEver

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 37 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    No właśnie sam nie wiem, bo to nie jest odcinek lędźwiowy a nad nim trochę. Tak od prawej strony. Patrząc na rysunki mięśni, powiedziałbym że to tak na wysokości mięśnia zębatego tylnego i prostownika. Najszerszy na pewno nie, bo to tak od środka czuje bardziej. Ból występuje głównie przy ruchach, to powinien być raczej kręgosłup/mięsień?


    • 0

    #4
    darkghoust

    darkghoust

      Garbaty stary dziad

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4978 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:HULL
    • Staż [mies.]: kaleka

    No właśnie sam nie wiem, bo to nie jest odcinek lędźwiowy a nad nim trochę. Tak od prawej strony. Patrząc na rysunki mięśni, powiedziałbym że to tak na wysokości mięśnia zębatego tylnego i prostownika. Najszerszy na pewno nie, bo to tak od środka czuje bardziej. Ból występuje głównie przy ruchach, to powinien być raczej kręgosłup/mięsień?

    Idź do dobrego fizjoterapeuty. odcinek lędźwiowy nie pracuje prawidłowo.

    Lambek kręgosłup owszem nie lubi bezczynności ale bez przesady nie powinieneś mieć takich jazd chyba że z twoim kręgosłupem i okolicznymi mięsniami coś jest nie tak


    • 0

    #5
    Krzysztof-B

    Krzysztof-B

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 113 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków

    Dokładnie bez kogoś od fizjoterapeuty raczej się nie obędzie, jeśli było w porządku a teraz znowu jest źle to z pewnością nie stan zapalny więc problem jest mechaniczny, ortopeda nic Ci nie powie lekarz nie zajmuje się zachowawczym leczeniem narządu ruchu


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko