Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból mięśni

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pifcio30

Pifcio30

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 307 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Czym jest ból mięśni podczas samego ćwiczenia? Powiedzmy przy FBW przy 2 serii zaczyna mi rozrywać delikatnie albo to klatkę albo biceps, 3 serię kończę z zajebistym bólem mięśniowym podczas samego wysiłku, który po odłożeniu sztangi od razu ustaje. Chodzi o ten kwas mlekowy, mikro urazy czy coś innego? Ból występuje najczęściej przy dobrym czuciu pracy mięśnia przy średnich ciężarach, rzadziej jak próbuję robić maksy.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fred96

    Fred96

      Byc Duzym !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4402 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 3x

    Krew ci sie pompuje w miesnie czyli to jest tzw efekty pompy.


    • 0

    #3
    Pifcio30

    Pifcio30

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 307 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Krew ci sie pompuje w miesnie czyli to jest tzw efekty pompy.

     

    Chyba nie o to chodzi. Wątpię w to, że napływająca krew naczyniach jest w stanie doprowadzać do takiego rozrywającego bólu. No nic, ma ktoś inną teorię :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko