Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból głowy podczas treningu

- - - - - ból głowy ciśnienie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
planqoogym

planqoogym

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 40 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    Witam loże KFD. 

    Wczoraj po zrobieniu ciągu nagle zaczęła mnie boleć głowa, ból był silny, pulsujący, bardziej z tyłu głowy promieniujący trochę do prawej skroni.

    Uniemożliwiło mi to dokończenie treningu, bo przy każdym ćwiczeniu ból się nasilał. 

    Przeszedł samoistnie po kilku godzinach.

    Dziś to samo, chciałem odrobić zaległości, zacząłem pierwszą serie na suwnicy i przy 4-5 powtórzeniu to samo co wczoraj.

    Udało mi się trening dokończyć, ale przyznam że bardziej bolała mnie głowa niż nogi XD

    Miałem podobną sytuacje w wakacje ubiegłego roku ale przeszło samoistnie.

    Ciśnienie u mnie normą jest 130/80

    Mam 19 lat, nie pije, nie pale.

    Na siłownie chodzę rok, więc jestem raczej początkujący :str:

    Powinienem zbagatelizować sprawę i odpuścić treningi albo zmniejszyć ich intensywność?

    Są to treningi siłowe w zakresie od 5-8 powtórzeń w 4 seriach.


    Edytowany przez planqoogym, 06 luty 2018 - 19:51 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29024 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Przyczyn takiego stanu może byś sporo.

     

    Dzieje się to przy większym wysiłku więc obstawiam ,że masz skoki ciśnienia.

     

    Na Twoim miejscu przeszedł bym się do dobrego lekarza,omijaj konowałów bo Cię zbyją .


    • 0

    #3
    Hanna1616

    Hanna1616

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Poznań

    Hej, tak jak mówi Mod - poszłabym z tym do lekarza. Nie ma co to bagatelizować. :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko