siekano. od 5 miesięcy zmagam się z problem, którym jest ból prawego barku po pompkach. Zawsze ignoruje taki ból, bo mija mi po 2 tyg no i tutaj też minął, ale notorycznie zawsze, ale to zawsze po każdym treningu w którym robię pompki na drugi dzień strasznie mnie boli bark, a jak się budzę z rana to nie mogę ręki wyprostować. Wie ktoś może jak temu zapobiec, bo już mnie to denerwuje, bo tric i klata nie rośnie 

zła technika

zrób przerwę, jak nie pomoże to idź do fizjoterapeuty